女性在孕期有哪些事是不宜做的？哪些事是有好处的？

很多女性在经历了试管辅助生殖的重重难关之后，终于胚胎移植成功，顺利受孕。在这里先要恭喜您已经成为了一个准妈妈了，但是成功受孕之后有很多地方也是需要我们注意的。想要宝宝更健康的顺利出生，那么我们在孕期就要为宝宝保驾护航。许多女性也是第一次怀孕，对于孕期的很多事项都不是很了解，今天就带大家了解一下女性在孕期哪些事是不宜做的：

1女性怀孕期间哪些事情不能做呢？

1、跷二郎腿

相信很多女性朋友都很喜欢跷二郎腿，甚至怀孕后还是改不了这个习惯。其实这样是错误的做法，怀孕后长时间跷二郎腿，不止会影响腿部的血液循环，致使双腿发麻，更会对胎儿造成一定的挤压，严重一些的还会引起胎儿缺氧，对后期的成长非常不利，所以在孕期一定要改掉这个毛病。

2、吃刺激性食物

通常对于孕期的女性来说，对饮食还是有很多的禁忌的，比如口味要清淡、忌辛辣等等，虽然如此，还是有很多的孕妈妈抵挡不住一些美食的诱惑，从而忘记了孕期的一些禁忌，吃起东西来无所顾忌。即然如此，自然对宝宝造成了一定的影响，长胎记也是无法避免的事情了。

3、开车

很多人怀孕后还是免不了开车外出，这个无论对孕妇本身，还是对胎儿，都是一个危险的行为。因为在孕期，腹部会慢慢变大，要是在这个时候开车，很容易致使车内方向盘顶到腹部。当发生意外的时候，轻则可能只是擦伤肚皮，而重则可能会造成流产。

4、经常使用化妆品

化妆品中都是含有各种化学物质的，这其中就包括一些色素，对于孕期女性来说，如果经常性的使用这些化妆品，就会将这些有害物质渗入胎宝宝的皮肤上，造成胎记的生成。所以对于孕期的孕妈妈尽量要减少化妆品的大量使用。

5、饭后立即躺下

到了孕后期，很多孕妇都会觉得很辛苦，这个时候的腹部已经变得非常大，腰部要承受巨大的压力，所以不少孕妇觉得经常腰酸背痛。而为了能减轻这些压力，很多孕妇在饭后不久便会立即躺下休息，误以为这样腰部的压力就会小一点，但其实这样做很容易积食，更容易恶心呕吐，腹部里面的宝宝还吸收不到任何营养。

6、抽烟喝酒

在孕期间，女性要是有酒精的摄入，通过血液循环，可能会对腹部里面的宝宝造成不可挽回的伤害，从而增加新生儿畸形的几率。而烟草中含有大量的尼古丁成分，无论是直接吸入还是间接吸入，对宝宝的健康发育都有一定的影响。

7、发脾气

保持情绪的稳定，对孕妈妈是很重要的，尽量不要发气，因为这会危害到宝宝的发育，孕妇长期的情绪激动更容易导致胎儿发育异常，甚至当孕妇情绪激动时，会加重自身激素的过量分泌，进而导致胎宝宝肌肤色素沉着，非常容易造成胎记的出现。除了孕期不可以随便发脾气之外，还要经常保持心情愉悦，更不可以大哭，因为这也是导致宝宝发育异常的重要原因。

知道了孕期不该做什么，相信的我们也应该知道孕期做什么对于宝宝更加有利：

2孕期做什么对宝宝有好处？

1、注意饮食健康

孕妇在孕早期的病毒性感染会引起胎儿先天畸形；而营养不良可引起流产、早产和胎儿体格生长以及脑的发育迟缓；如受到某些药物、放射线辐射伤害、精神创伤等影响会导致胎儿发育受阻。

因此孕妇要注意均衡营养，爱喝咖啡和可乐类饮料的孕妇，要开始戒掉了，其中的咖啡因对胎儿的生长非常有害，同时避免用药及接触有毒有害环境，令胎儿能够健康成长。

2、注意补充叶酸

孕妇应该从准备怀孕的前3个月就开始补充叶酸了，以给未来的小宝宝充足的储备。而且，孕早期也应该坚持补充，因为此时期是胎宝宝中枢神经系统生长发育的关键期，脑细胞增殖迅速，易受到致畸因素的影响。

3、控制性生活

孕早期(1—3个月)应节制性生活，性生活频繁或者不注意讲卫生，孕早期性生活容易引起孕妇阴道炎症，不利于胎儿的健康发育。孕早期性生活方式的选择应注意避免腹部压力过大，否则会增加流产的危险。

4、体检

孕妇的体检包括询问家庭病史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等。

女性成功怀孕后并不代表着就可以毫无顾虑了，作为一名准妈妈我们要清楚我们已经不是一个人了，我们还带着宝宝。因此在怀孕期间，不该做的事情一定不要去做，家人也应该对孕妇更多的关注，有什么情况也应当及时向医生反应。