想生孩子的孕前准备，生孩子的5大秘诀

想生孩子的孕前准备，生孩子的5大秘诀

民间有不少的秘诀方法能提高生孩子的几率，如通过调节备孕时期的饮食，多吃碱性食物，或者可以通过改变阴道酸碱性，碱性环境能提高生孩子的概率。另外改变同房姿势、制造性高潮、找准同房时间、避免高龄生育等方法，也被认为能够提高生孩子的概率。不过，这些方法并不一定具有科学性，生孩子的秘诀仅用于日常作参考，最重要的是要做好备孕工作，调理好身体，这样宝宝才能健康出生。生孩子的秘诀可具体参考以下几种方法：

1、备孕时期多吃碱性食物

生活中有种说法认为，食物的酸碱性能够改变身体的酸碱值，从而影响女性阴道分泌物质，如果是分泌出碱性物质，则适合Y精子生存，因而更容易生孩子，相反，如果分泌出酸性物质，则酸性环境更适合X精子生存，容易生孩子。碱性食物多为蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等。

多吃碱性食物能生孩子，这种说法从医学角度看并不准确。因为人体的PH值是基本恒定的，很难仅仅通过某一类食物就能改变人体的PH值。再加上孕妇需要更多的营养，如果仅仅食用碱性食物而不吃酸性食物，像猪肉、鸡肉、鱼肉等肉类食物，单一的饮食容易导致营养不良。所以备孕妈妈还是要注意酸性食物和碱性食物都要适量食用。

2、碱性水冲洗阴道

有些夫妻想要生孩子，可以考虑如何增强阴道的碱性环境，从而让Y精子生存更久一些，除了说改变食物外，还可以用碱性的水来冲洗女性阴道。如果要生孩子，增强阴道的碱性环境。

实际上使用碱性水来冲洗阴道，这种做法没有科学性，并且，因为阴道是很容易感染的，如果利用苏打水等液体冲洗阴道，反而可能会导致阴道菌群失衡诱发炎症，所以各位备孕的妈妈在使用这个方法提高生孩子几率时，尤其要谨慎考虑。

3、制造性高潮

正常女性的阴道通常呈现强酸性，第一次高潮后，会转变为酸性，第二次高潮后，会变化成弱酸性。而精液呈碱性，在女性达到高潮时，会增强阴道的碱性，比较适合带有Y染色体精子生长，所以想生孩子的备孕爸爸妈妈应该尽量创造高潮，增加让阴道碱性变强的机会。

同房是男的女的受孕的前提条件之一，在同房时顺利射精并和卵子结合形成受精卵，这样才能顺利怀孕。同房时制造高潮，是男的女的双方一次美妙的体验，同时女性达到性高潮，更容易促进精子和卵子结合。不过能否让Y精子冲破突围并顺利受精，这还是需要双方努力的。

4、夏天受孕

受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男性与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝XY的重要因素之一。想生孩子，比较好在夏天受孕，同理，如果想生孩子，则尽量在冬天受孕。这是因为高温环境容易创造宝宝宝，低温环境容易创造宝宝宝。高温会影响精子的X染色体，让宝宝宝不容易出生；低温会影响精子的Y染色体，让宝宝宝不容易出生。

对于受孕时环境温度是否能影响到性染色体从而影响宝宝XY，对此并没有足够的科学依据，不管是在哪个季节受孕，决定宝宝XY的是男性精子。需要注意的是，在夏天同房要避免同房后对着空调或者风扇直吹，在冬天同房时注意保暖以免着凉，调理好身体，宝宝才能健康发育。

5、同房姿势选择站姿或后入式

想生孩子，可以采取站姿或后入式姿势，同房后安静地平躺一会儿。这种同房姿势是能够让阴茎更深入，更容易射精，射精的位置深，精子即可早点到达子宫。 所以若想怀孩，性交时将精液射到阴道深部，这样有助于Y精子在宫颈附近出现，降低它长途跋涉穿越宫颈黏液的困难同样地，如果想生孩子，不妨试试传教士体位或女上式同房姿势。

6、生育年龄不能太晚

男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以年龄大的男士生孩子的机率特别高。同样地，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生孩子的机会也大幅提高。所以年纪较大的夫妻生孩子的的机率比年轻夫妻高。

对于这种说法，其实并不一定准确。因为生孩子只是概率问题，和年龄的大小并没有太大关系。不过从优生的角度来看，夫妻应在最佳生育年龄孕育宝宝。女性的生育年龄在23-30岁之间为最佳时期，男性为30-35岁，女性比较好不超过30岁，男性不超过35岁。

生孩子的5大秘诀

女的是妈妈贴心的小棉袄，女的是爸爸上辈子的情人。许多这样耳熟能详的熟语，都反应了爸妈对女的的喜爱。想要生孩子的爸妈们，是不是会觉得困扰呢？胎儿的角色取决于男性，由精子决定，随机性很高，怎样才能随自己所愿呢？下面小编就介绍悟五种生孩子的秘诀，据说能提高生孩子的几率。

一、适量多吃酸性食物

想要怀孩子，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，男的女的双方也都要注意均衡摄取饮食。当然这里所说的酸性食物并不是口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品（如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳）、米麦面粉类制品、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、醋等。同时男性则可以多吃碱性的食物。

二、多吃钙、镁含量高的食物

据英国《每日邮报》报道，荷兰科学家宣称，如果怀孕之前几周饮食富含微量元素钙和镁（如，绿叶蔬菜等），那么生孩子的几率就会大大提高。在一组接受研究人员精心配置的饮食的参试妇女中，80%的人生了女的。因此想生孩子的不妨多吃点豆类、海带、等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、紫菜等含镁的食物。

三、同房选择在排卵期间前2天

由于带有XX染色染色体的精子到达卵子的所需时间比带有XY染色体的精子时间更长，这样能增加生孩子的机会。若男方运动多，消耗很多的能量，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸，从而使可出生孩子的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，这样所生的子女是男性的几率也会大大降低。

四、无需刻意禁欲

国外研究表明，受孕时精子多的易生孩子，精子少的易生孩子的。按此推理，想生孩子的话，需在排卵期前禁欲几天，使男性产生最大量的精子，提高Y精子与卵子受孕的机会。而打算生孩子的话，则无需禁欲，保持正常的频率（如每隔3天）即可，比较好受孕日选择在排卵日的前2日。同时避免性高潮也会降低怀上宝宝宝的几率。

五、年龄越大，越易生孩子

夫妻双方年纪较大，生孩子的的机率越大。因为年龄因素会影响男的女的双方身体的素质，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使体内的碱性分泌物逐年降低，生孩子的机会也大幅提高。但是单纯为了生孩子而刻意推迟生育，可能会得不偿失，不提倡使用这样的方法。