如果孩子不善于表达自己的情绪,家长需要耐心,给孩子时间慢慢表达内心的感受。这个时候,父母的关心和支持很重要。对于不容易接受孩子负面情绪的家长来说,需要提高对孩子情绪的认同度。
1、拒绝吃饭
专家提醒家长注意孩子的饮食。如果出现厌食症,可能是孩子的情绪问题,家长要认真对待。如果忽视这一点,可能会发展成进食节律障碍。作为父母,这个时候千万不要强迫孩子吃饭,而是要经常变换饭菜的种类,鼓励孩子帮你做饭,帮你准备他喜欢的饭菜。如果他在饮食方面的不良倾向长期存在,或者体重下降很多,就要及时去看医生。
2、撒谎和欺骗
5岁左右的学龄前儿童有时会撒谎,但他们通常不知道自己行为的后果。大一点的孩子在辨别真伪时也会撒谎,主要是因为他们压力很大。如果你的孩子听到你吹嘘你没有付停车费,或者撒谎逃避工作会议,你应该小心你正在树立一个坏榜样。比较好告诉孩子诚实的重要性和撒谎的后果。如果说谎已经成为他的一种习惯,你应该带他去看心理医生。
3、攻击行为
大家都知道牙牙学语的孩子会发脾气,但这些行为总是很怪异。对于语言能力有限的孩子来说,缓解压力的仅有方法就是咬、惹或欺负玩伴。虽然这种行为的原因与电视上的暴力镜头不无关系,但孩子的愤怒更可能来自于抑郁。也就是说,你要尽可能少的告诉他做什么,怎么做,否则只会增加他的压力,因为孩子需要无忧无虑的玩耍,做自己想做的事情。
4、过度焦虑
孩子们在电视上看到飓风灾害的报道后害怕飓风是有道理的。同样,学生害怕即将到来的考试也是正常的。但如果他们害怕所有的人和事,那就不正常了。他们越是觉得自己弱小无助,就越害怕一些东西。