备孕妈妈看过来，如何才能生孩子

在备孕的时候，很多年轻夫妻总在想自己以后的孩子是女生还是女生，有些人更偏爱女生，那么备孕妈妈要注意了，哪些方法有助生孩子呢？

1、选择性交时间

想生孩子的，在排卵期性交(或授精)，即易怀孩，因为精子Y较脆弱，不能象精子X那样长久等候，而且排卵期愈近，宫颈粘液愈稀薄，而偏碱，对精子Y有利。反之，想生孩子的，应距排卵期愈远为宜，此时宫颈粘液愈粘，而偏酸，对精子Y不利，相对的对精子X耐受。

2、可以利用饮食来调节体内的酸碱度

据国外医学调查资料证实，男子精液在呈弱碱性，妻子多生孩子，这是因为精子Y在碱性环境中活跃旺盛;呈弱酸性，则生孩子，因精子X在酸性中活动增加之缘由。所以，欲生孩子，应使体液维持弱碱性，可多摄入一些碱性食物。若欲生孩子，应略微使体液酸化，日常多进食些酸性食品。

3、夫妻性交时要注意性交的深浅度

如果射精位置浅，则精子到达子宫的时间就比较长;相反，射精的位置深，精子即可早点到达子宫。所以，若想怀孩，性交时将精液射到阴道深部，这样有助于Y精子在宫颈附近出现，避免它长途跋涉穿越宫颈粘液的困难;若想生孩子，将精液射到阴道浅部，有意增加Y精子长距离穿越困难，使X精子遥遥领跑，抢先和卵子结合。

4、把握性欲高潮

性交时，要注意调节性欲高潮。有人说：“因为你的太太达到性高潮，所以才生孩子儿”，这是有根据的。因为阴道内呈酸性，当女性达到高潮时，由于宫颈分泌出的粘液呈碱性。亦即，女性感觉高潮程度越高，碱性的分泌液愈多，Y精子就更容易生存。相反，若女方未达到性高潮之前即行射精，则因精液接触阴道中酸性分泌物，使一部分Y精子失去活力，就有可能增加女胎的机会。

5、夫妻双方应控制性生活的次数

大家都知道，正常男子每天产生的精子量是3000万，性交过频会使精子减少，则精子Y的比例就会变低，性交间隔延长，可使精子数量增多，则精子Y的比例高，故欲怀孩者，性交间隔要长，以提高精液的质量与浓度。欲生孩子者，性交间隔不必受限。