宝宝晚上哭闹相信很多的宝宝在出生后都会有过这种情况,宝宝如果晚上经常哭闹就会导致宝宝晚上睡不好,这样对于宝宝的生长发育也会受到相应的影响。宝宝晚上哭闹是许多妈妈很揪心的事情,下面就给大家推荐治疗宝宝晚上哭闹的四大民间偏方,让宝宝晚上睡觉不再哭闹。
治疗宝宝晚上哭闹的四大民间偏方:
第一、小麦酸枣汤
做法:用小麦3-6克,酸枣仁、钩藤(后下)、甘草各3克,大枣3枚,用水煎煮后过滤取汁给宝宝喂服。每日1剂,分2-3次服用。
作用:适用于宝宝受惊后,睡眠容易惊醒,哭声较急,醒来则紧紧依靠母亲身体的惊恐伤神证。
第二、艾叶干姜敷贴
做法:用艾叶、干姜粉末各适量,用铁锅炒热后,以纱布熬过,热敷与宝宝小腹部,从上至下,反复熨烫多次即可。
作用:适用于治疗宝宝受凉后腹中冷痛所引起的夜间啼哭。
第三、茶叶饼
做法:取细茶叶适量(越陈约好),嚼烂后捏成小饼状,敷贴在宝宝肚脐上,以棉花胶布固定。
作用:可用来治疗小儿脾胃虚弱,乳食积滞所引起的小儿夜间啼哭。
第四、蝉蜕灯芯草
做法:用蝉蜕、灯芯草各3克,用清水煎煮,后过滤取汁给宝宝服用。每日1剂,可分为3-4次口服,连服2-3天。
作用:可用来治疗小儿病后体弱,体内余热未清所导致的虚烦不安,夜里啼哭不寐之症。
宝宝晚上睡觉总是哭闹,父母需要帮助孩子养成以下几个习惯:
1、要养成一个有规律的作息时间
由于促进宝宝长高的生长激素在夜间熟睡后会分泌得比较多,所以一般建议宝宝能在晚上10点前真正入睡。要给宝宝创造一个准备入睡的安静环境,慢慢形成一种习惯后宝宝就会形成条件反射,就知道下一步就是要睡觉了。
2、形成晚上睡觉的习惯
宝宝昼夜不分,没养成晚上睡眠有关,所以家长需要做的是帮助宝宝区分昼夜,让他白天更多地醒着玩耍,另外宝宝午睡的时间也要注意,午睡比较好能在下午三点半前结束,否则睡得太晚,也会影响到晚上的入睡时间。
3、创造一个良好的睡眠环境
想要宝宝睡得好,首先要给他创造一个良好舒适的睡眠环境。一般来说宝宝睡觉时房间的温度以22-26℃、相对湿度以50-65%为宜。
4、不要打扰宝宝的浅睡眠
宝宝在浅睡眠阶段时,常会有睁眼、吸吮、翻身等无意识的动作和声音,在没干扰的情况下,宝宝很快又会安静地再次入睡。因此在宝宝浅睡眠的时候一定不要去打扰宝宝。
造成宝宝晚上哭闹的原因主要有以下五点:
1、睡眠时间不当的原因
我们要让孩子养成良好的睡眠习惯,白天多带宝宝活动,消耗精力,晚睡千万不要带着宝宝熬夜。很多宝宝都是喜欢白天睡,晚上就睡不着了,所以这种情况下我们尽量调整宝宝睡眠时间。
2、夜惊的原因
婴幼儿中枢神经系统还没有发育完全,所以会出现夜惊的现象,也叫梦惊。父母不要强行把宝宝弄醒,做到:不拍、不摇、不抱,只要站在旁边确保宝宝不会伤到自己就行了。等孩子慢慢大一点,这种情况会自行消失。
3、疾病影响的原因
当小宝宝患病的时候,身体不舒服,可是他不会说话只会哭,导致夜里睡不安稳,频繁醒来甚至啼哭不止。
4、饥饿或者吃的太饱的原因
小宝宝夜里也是要吃奶的,如果腹部饿了,他也只能哇哇哭闹来表达自己的不满。如果辅食吃的很好又很多,睡前再喂奶的话,可能走向另一个极端就是吃的太饱,而且宝宝的胃也难以忍受,不舒服也会导致宝宝夜里啼哭。
5、睡眠环境差的原因
宝宝睡觉一般比大人早,所以大人的说话声、灯光太亮、环境嘈杂等都会让宝宝受到惊扰。要起宝宝睡的安稳,给宝宝创造一个良好的睡眠环境是非常重要的。