你喜欢吃柿饼吗?有些人在冬天的时候很喜欢吃柿饼,但是柿饼吃多了不容易消化,孕妇能吃柿子饼吗?
柿子饼是美味,怀孕后的孕妇准妈妈一般都很馋的,你能抵挡得住柿子饼的诱惑吗?今天就介绍一下孕妇能不能吃柿子饼。
柿子饼的功效与作用
1、清热止咳
清热止咳是柿子饼的重要功效之一,它表面有一层白色的是霜,这是一种天然药用成分,它能清热润燥,也能化痰止咳,平时人们食用柿子饼时,把这层是双一起吃下去,能有效缓解肺热咳嗽和咽喉肿痛,另外它还能防止口舌生疮和口腔炎症发生。
2、软化血管降低血压
平时人们多吃一些柿子饼,还能吸收丰富的芦丁和多种对人体有益的微量元素,它们既能加快人体新陈代谢,又能软化血管,增加血管韧性,偷偷秀,可以促进血液循环,能让过高的血压尽快降到正常水平,能从根本上防止心血管疾病发生。
3、预防便秘和痔疮
预防便秘和痔疮也是柿子饼的重要功效之一,因为柿子饼中含有丰富的膳食纤维和大量的天然果胶,这些物质既能促进人体肠胃蠕动,又能清除肠道壁上积存的垃圾毒素,可以缩短人类大便生成的时间,能让人体内的垃圾与毒素随大便一起排出体外
另外柿子饼性质寒凉又能消炎杀菌,平时经常食用对人类高发的痔疮也有明显预防作用。
小贴士:
柿子还有美容减肥的特殊效。常食鲜柿子,可以养颜、治疗黄褐斑。用一个青柿子与30克桑枝一起用水煎,每天喝1-2次,则有减肥的功效。把鲜柿加工成柿饼后,每天吃3-5个,则有美容去斑的奇效。
孕妇能吃柿子饼吗?
其实,柿子饼孕妇是可以吃的,而且柿子营养丰富,矿物质,维生素含量高,但是好吃,不能多吃哦。
特别提醒
1、空腹慎吃生柿子或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症;
2、柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好;
3、不要空腹吃柿子,柿子宜在饭后吃;
4、吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。