婴儿手脚冰凉正常吗？来看看专家怎么说

婴儿手脚冰凉是不是正常的呢？这是许多宝爸宝妈们经常碰到的一个问题，时常会不经意间就会发现宝宝的手脚冰凉。宝妈们就会怀疑是不是给宝宝穿的太少了的原因还是宝宝有其他不舒服的地方，婴儿时期宝宝还不会用自己的方式进行表达，只能靠自己带宝宝的时候进行观察及留意看哪些原因所引起的。那么婴儿手脚冰凉正常吗？具体的还要根据实际情况来进行参考。

婴儿手脚冰凉多与以下几个因素有关：

1、发烧

宝宝发烧的时候手脚不是热的而是冰凉的，家长如果发现孩子的手脚很冷，可以用手背触摸孩子的额头，如果温度较高可能是发烧，要及时就医。手足冷伴发热是一种假象，在3岁以下婴幼儿中较常见。

2、正常的现象

手脚冰凉并不一定就是疾病引起的，其实这个也可能属正常现象，因为一般婴儿的血压比成人低得多，比较高血压只有80左右，小孩的心脏功能还比较弱，手脚远离心脏，因此血液的供给也较少，引起手脚发凉。

3、保暖不够好的原因

如果环境的温度过低，孩子穿的衣服保暖不好也会导致手脚发冷，这时候要及时给孩子增加衣服。家长可以触摸孩子的背部或胸部，微温但没有出汗说明保暖合适。

4、体质虚弱的原因

体弱的孩子气血不好，特别是有贫血的孩子，体内血液不足机体就会减少手脚的血液给予，所以经常会出现手冷脚冷的情况。这个时候可以适当的给孩子补充足够的营养，让孩子多吃猪肝、瘦肉、牛肉、蛋等食物。

5、脾胃不好的原因

宝宝一旦饮食不合理或肠胃消化功能出现问题，机体所需营养物质匮乏，从而不能为宝宝全身提供供给能力，就会导致宝宝体虚，从而就表现为手脚冰凉。

如何预防婴儿手脚冰凉，为大家推荐以下几种方法：

1、做好日常保健

在平常的生活中，可以经常给宝宝泡澡、按摩，用暖手保暖手暖脚，使四肢温暖，从而改善宝宝手脚冰凉的现象。比如从温度过低的室外回来时不能立即取暖，不宜马上用热水泡手，要等适应了室温后，再去取暖。

2、做好饮食调理

在婴儿宝宝的膳食中，可以适当添加一些富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素的食物，如玉米、小米、牛奶、肉、鱼、蛋黄、坚果、胡萝卜等，尤其是温热性食物，能让宝宝抵御寒冷的侵袭，手脚也会温暖起来。

3、做好运动锻炼

只要是阳光好的天气，就要带宝宝到户外运动，如快步走、小跑、爬梯子、玩球、做游戏、模仿操等。对刚刚会站立或学走的小宝宝，也要带去在草地上玩耍，有助于强化体温调节能力，使肢体手脚温暖。

4、做好身体保暖

父母要根据气候的变化，适当给孩子增减衣物，做好宝宝腹部的保暖工作，避免宝宝腹部着凉，否则会影响肠胃功能，也会导致各种疾病的产生。

婴儿手脚冰凉正常吗？婴儿出现手脚冰凉的原因主要有以上五个方面，出现手脚冰凉的话还应该随时关注孩子是否有哭闹反应或者是面色异常等症状要及时排除疾病因素所造成的手脚冰凉情况。如果不是发烧等疾病因素造成的那么就应该合理的给宝宝增加衣物，以免出现着凉。因此婴儿如果出现手脚冰凉需要及时的查找出相关的原因，进行适当预防及调理，避免影响到宝宝的身体健康。