不孕不育的饮食疗法有哪些?
不孕症的饮食疗法有哪些?营养与不孕症、不孕症有着非常重要的关系,不是吃得好,吃得好一定是营养好。俗话说,民以食为天,一日三餐有学问。合理饮食具有滋养身体、补精益气的作用;如果饮食不当,盲吃乱补也是有害的,当然长时间不孕。每天吃药也不是办法,俗话说:“药补不如食补。饮食可分为阴、阳、寒、热、温补、清泻,因此饮食疗法不仅是,还有调理之意。饮食中,饮酒尤其是应禁之列。酒精对精子和卵子有影响。长期饮酒会导致慢性酒精中助孕和不孕。除酒精外,还应注意吸烟对不孕症的影响。
如果一个人吃得太多,也会导致营养不足。有些人缺乏人类知识,认为由于健康,应该补充营养,过量饮食,导致肥胖,有些人控制饮食盲目减肥,长期饥饿,营养摄入不足,影响卵巢功能,导致月经不规律。此外患者还应注意维生素和微量元素的摄入。维生素E,它能促进人体新陈代谢,延缓细胞衰老,促进精子生成和活动,增强卵巢功能。维生素B1能影响肝脏对雌激素的灭活,缺乏维生素B雌激素的灭活作用减弱,导致月经异常。此外维生素A和B缺乏2等也可能导致不孕,补充维生素后受孕能力大大提高。微量元素也很重要。如锌参与精子代谢,精子活力弱与精液中锌含量有明显关系。助孕性雄激素水平越高,锌含量越多,如果饮食中缺乏锌、铁等微量元素,也会导致不孕。
助孕性原因助孕括:
1、盆腔因素:约占不孕原因的35%,助孕括:输卵管异常、慢性输卵管炎引起伞端闭锁或输卵管粘膜损伤;盆腔粘连盆腔炎、子宫内膜异位症、结核性盆腔炎等;子宫内膜异位症的典型症状是盆腔疼痛和不孕;子宫内膜病变;子宫肌瘤;生殖器肿瘤;生殖道发育畸形,助孕括子宫畸形、先天性输卵管发育异常等。
2、排卵障碍:占25%-35%。主要原因有:持续性无排卵;多囊卵巢综合征;卵巢早衰、卵巢功能减退;先天性腺发育不良;低促性腺激素性腺功能不良;高催乳素血症;黄素化卵泡不破裂综合征等。
助孕性原因助孕括:
1、精液异常:性功能正常,先天后天原因导致精液异常,表现为无精、弱精、少精、精子发育停滞、精子畸形等。
2、性功能异常:外生殖器发育不良或勃起障碍、不射精、逆行射精等,使精子不能正常进入阴道,可导致助孕性不育。
3、免疫因素:在助孕性生殖道免疫屏障被破坏的情况下,精子和精浆在体内产生抗精子抗体,使精子凝结而不能通过宫颈粘液。
不明原因不孕:属于助孕双方可能同时存在的不孕因素。约占不孕原因的10%-20%,是一种生育能力低下的状态。可能的原因助孕括免疫因素、潜在、卵子质量异常、受精障碍、隐性输卵管因素、植入失败、遗传缺陷等,但目前的检测方法无法诊断。