把握住人生最佳时期，处暑来临，孕育添喜

最近天气真是让人头疼，时而暴雨加雷电，真是让人无语。而且七夕快到了，希望大家都能保持理智，不要在情感上做出不理智的决定，要学会珍惜身边的人。今天，我们迎来了处暑节气，这是炎热的夏天即将结束，秋天即将到来的节气。处暑的意思是，意味着炎热即将结束。这个节气在公历上对应的是8月23日前后，太阳到达黄经150°。处暑节气意味着我们将进入气象意义的秋天。在中国长江以北地区，气温逐渐下降。这个时候，大家可以漫步在绵绵细雨中，欣赏美丽的花朵和皎洁的明月，感受秋天的香气。

处暑也是一年中适合怀孕的最佳时期。但是夏秋之交的天气变化太快，很容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病。因此备孕或已经怀孕的妈妈们要特别注意，保持良好的心态和健康的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。平时缺乏运动的人应该增加有规律的运动，比如快走或慢跑，以促进血液循环和增加新陈代谢。

处暑期间还要注意以下几个事项。要保持心情愉悦，避免过度悲伤，可以多听音乐、练习书法等安神定志的课外活动。多开窗少开空调，让空气流通，增加室内氧含量。还要注意护理脐部，避免寒气侵入。另外要尽量少吃辛辣食物，多吃清淡食物和清热安神的食物，增加酸性食物，如西瓜等寒凉瓜果，以润肺收敛。

处暑节气同样也是一个重要的节气，在享受秋天的美景和舒适的同时我们也要注意身体的健康和舒适。只有在身体状态良好的情况下，才能更好地面对未来的挑战。