fsh值高一定是卵巢早衰吗？看完你就知道了

FSH是一种促卵泡激素，可以通过检测它的浓度判断女性是否适合备孕。去医院做过性激素六项的女性，都会发现其中有一项是FSH，在备孕期间的女性或者产检时，大概都会检查到fsh，fsh所以这种激素对我们来说十分重要。但很多人看到fsh偏高就担心自己的卵巢功能有很问题，那么fsh值偏高是卵巢早衰吗？

卵巢早衰，一般发生在40岁以下的女性，是指卵巢功能衰竭所导致的闭经。卵巢早衰的女性一般伴有潮热多汗、面色潮红、性欲低下等低雌激素的临床表现。通常情况下，正常的女性自月经来潮后，每个月应该有规律的月经周期，如果开始出现月经量少，稀发，则要警惕卵巢早衰的可能。

fsh值高于多少才是卵巢早衰

很多女性一看到FSH值偏高就很担心，担心自己卵巢早衰失去生育功能。一般来说FSH超过40mIU/ml，才能诊断卵巢早衰。而且，由于FSH值也会随着生活状况、是否服用避孕药等产生波动且实验室也可能存在误差，所以一般采用两次FSH值的平均（间隔4周）作为参考。

fsh值高可能出现的问题

FSH值偏高，除了卵巢早衰，也有可能是卵巢功能下降。如果仅有一次FSH值升高，且能来月经，那么说明还是有排卵的，并没有绝经，也就不是卵巢早衰，只能称为卵巢功能下降。

FSH值偏高，除了卵巢早衰，还有可能是卵巢抵抗综合征（ROS）。卵巢抵抗综合征，通常除了FSH水平异常升高，还有闭经、无排卵、不孕等表现。临床表现与卵巢早衰类似，不过，ROS一般对外源性促排卵药物没有反应。不同于卵巢早衰卵巢内没有原始卵泡，ROS病人的卵巢内可见多个原始卵泡和窦卵泡。

怎样预防卵巢早衰

一、坚持每日乳制品的摄入

乳制品对于女性的健康而言是非常重要的，其含有很多卵巢所需的营养元素，因而女性不管在哪一个年龄阶段坚持乳制品的摄入都能有效的预防卵巢的早衰。

二、注意劳逸结合，保障充分的睡眠

睡眠对于女性的健康是非常重要的，同样对于女性的卵巢健康也是非常的关键，所以女性朋友一定要注意劳逸结合，注意确保睡眠质量。事实上良好的睡眠是恢复身体疲劳，延缓卵巢早衰的方法之一。

三、注意健康的性生活

健康的性生活也是女性预防卵巢早衰的重要方法，尤其流产等都会对女性卵巢的健康产生非常大的危害，所以不仅要注意性卫生，更是要合理安排性生活，并注意措施，避免流产。

四、关注月经的情况

在一定程度上月经是了解妇科健康的晴雨表，因而关注每一次的月经情况是非常重要的，月经的规律，月经的出血量都要及时的了解，有任何异样，及时的就诊治疗也是非常重要的。

五、注意树立良好的心态

不良的心态对于女性的危害是非常大的，及时的排除不良的情绪，学会释放来自生活和工作的压力，保持更为乐观和积极的心态对于预防卵巢早衰是非常关键的。

六、科学的降低体重

体重过高会给女性的卵巢带来压力，所以科学的减肥降低体重也是非常重要的，但在减肥的过程中不可通过节食的方式进行，结合运动和饮食的规划，才能更好的满足女性卵巢健康的需求。

总的来说，Fsh出现升高不一定是卵巢早衰，Fsh的作用主要是促进卵泡的发育和成熟的，所以有时候出现fh高有可能是因为卵泡发育的比较快导致的。因此想要判断是不是卵巢早衰，还要完善其他的检查，进行综合判断。在平常生活中保持一个规律的作息，培养良好的饮食习惯，都可以有效的预防卵巢早衰。

卵巢早衰