一次试管不易，高龄女性在试管助孕后，该如何养胎？这些建议值得一看

一次试管不易，高龄女性在试管助孕后，该如何养胎？这些建议值得一看：很多高龄夫妻因为各种原因无法自然怀孕，于是不得不选择试管技术来生育宝宝，而在试管婴儿的治疗过程中，大家往往非常担心胚胎移植后的养胎问题。

因为胚胎移植之前的过程是医生的工作，患者往往是被动接受，参与度低，不用自己操心太多，移植成功后如何养胎则是以患者为主导全程参与其中需要患者积极主动去做好。而恰恰是在后期养胎这一过程中，患者存有诸多的困惑，生怕一不留神伤害好不容易得来的胚胎宝宝。

为此，专家提出几条中肯的养胎建议，供大家参考。

妇产科医生常常会叮嘱准妈妈卧床休息，如流产早产，流血保胎、产前产后。但老挝国际生殖遗传专科医院的专家表示，对于做试管成功移植胚胎的准妈妈来说，不需要长期卧床休息。

国际上的生殖医学专家经过大量的研究分析后，认为试管婴儿成功与否，与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与移植后是否卧床无相关性。专家们共同的看法是，移植后长时间的卧床会先打乱患者日常的生活规律，影响工作，加重心理负担，导致患者的紧张不安，影响神经内分泌的调节，影响妊娠结局，有害无利。

还有专家指出，患者长期卧床除了不利于盆腔及下肢的血液循环、不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适、食欲下降、消化不良、便秘腹胀等问题，甚至有可能引发下肢静脉血栓。所以专业的生殖医生在叮嘱患者移植后注意事项中，都无长期卧床的医嘱。

至于保持充足的休息，则因人而异，需个体化对待。整体上以避免过度劳累，精神愉快为准。

关于胚胎移植后的饮食，专家主张不要有太多的改变。既不要大补大养，也不要饥饱无度，冷热无常。这一阶段的精神状态和孕酮类药物，往往首先影响到消化功能。在一日三餐方面，要做到规律进食，精而不细。

由于试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎，加之患者少动多静，饮食方面较为细致，肠蠕动减少，有时会出现便秘。轻时可以通过调整饮食结构予以纠正，如多吃蔬菜水果，高纤维饮食，适量运动。

如果便秘时间较长，以上方法不能减轻症状，可在医生的指导下进行药物缓解。

孕期的膳食营养补充分为孕前期，孕早期，孕中末期三个阶段。如果将胚胎移植后这一阶段划分归至孕前期，那膳食指导应包括以下几个方面：

1、多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸。如动物肝脏、深绿色叶菜类（如甘蓝、芜菁、长叶莴苣）、西蓝花、芦笋、柑橘类水果及果汁、豆类。

2、常吃含铁丰富的食物。如动物肝脏，瘦肉等。其他食物中黑木耳，红枣，黄花菜含铁量也不小。

3、保证摄入加碘食盐适当多吃海产品。如鱼虾贝类海带，紫菜等

4、戒烟禁酒

严格遵守医嘱，避免个人喜好影响

试管婴儿后的患者，其实确切的说，应该是健康人，在回家后，大多有两种倾向。一种是无所事事，度日如年，寝食难安；另一种是没事找事，道听途说，过度养胎。无论是哪一种，都不利于胎儿的健康。

1、关于遵医嘱

胚胎移植后的患者，手中都有一张医嘱单，上面应该有用药详情，复诊时间。应谨记遵守。不要与他人比较，每个人的具体情况不同，用药方案也不同。但如有疑问，一定要再去医生那里咨询。重要的复诊时间是抽血检查捡查检查是否怀孕，好按时复诊。过于提前或延后会影响医生对病情的正确判断。

2、关于其他用药

经常被询问移植前后用药问题。其实对于用药即要慎重，也不要闻色变，应权衡利弊，合理用药。如轻微的感冒症状，可以通过多喝水，休息得以缓解。如出现高烧，剧烈咳嗽，扁桃体发炎，肺部感染，仅通过休息室不过去的。此时不用药对移植后的整个过程也是有影响的。

总之，移植后能否用药，重点在于是否。另外还需“把好两关”。

医生把好第一关

任何药物的应用均在医生的指导下服用。开药时先给医生说明，不妨打个提前量，说我已怀孕或我在“做试管婴儿”，让医生有所顾及。谓：少一句不如多一句。

自己把好第二关

服用药物时，注意包装上的“孕妇慎用、忌用、禁用”字样。医生不可能了解所有的药物，如有以上字样，应提醒医生是否能用。

3、关于激素的检查

很多患者纠结于胚胎移植后的激素水平及黄体酮的应用剂量问题。

孕激素的检查---胚胎移植后黄体支持的孕酮类药物种类较多。就其应用途径来说，就有肌注，口服，阴道用多种。现在各大生殖中心都倾向于口服及阴道应用，或联合用药。有的口服药物在血中检查不出来；阴道用药局部的药物浓度明显大于外周血。所以大可不必反复抽血检查孕酮数值的高低。遵医嘱按时用药好。

HCG的检查---很多患者移植后都希望尽早知道是否怀孕，这种心情可以理解。

当受精卵植入子宫壁后，HCG立即由胎盘的滋养层细胞开始分泌。由于对HCG的检测灵敏而有效，HCG浓度成为预报早孕及流产，帮助异位妊娠和多胎妊娠的诊断及相关疾病的常用检查手段。在健康的未怀孕的人体内HCG的浓度应低至可能检测不到，此时血清中&beta；-hCG浓度应小于3-5 mIU/ml（根据每个化验室的情况）。

宫内妊娠时，受精卵着床后 2 ～3 天( 约月经周期的 24 天) 可检出血 &beta；-HCG。至于早哪天能测到怀孕，还需要看使用哪一种检查手段，检测方法的敏感程度而定。尿检的影响因素较多，有时会有假阳性或假阴性，影响判断。抽血检查的结果较为准确。

试管婴儿患者的各项抽血化验检查时间，是专家根据促排卵、移植日期作了专业判断才规定的。所以大家遵医嘱按时查血就好。

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