孕妇晚上立即止咳方法，4招让你睡个安稳觉

怀孕期间咳嗽不仅会影响睡眠质量，还会增加感染风险。如果孕妇晚上咳嗽严重，不仅自己难以休息，也会影响胎儿发育。想要拥有一个安稳的夜晚，孕妇需要积极应对咳嗽问题。

缓解咳嗽的小妙招

怀孕期间，身体免疫力相对较低，容易受到细菌和病毒的侵袭，导致咳嗽。这时候可以通过一些方法来缓解咳嗽症状，让自己能够更好地睡眠。

1. 保持室内空气湿润：孕妇在夜晚可以试着使用加湿器或在房间里放置一些盆装水，让空气保持一定的湿度，可以有效缓解干燥刺激引起的咳嗽症状。

2. 多喝温水： 温水能够稀释痰液，更容易咳出，还可以起到滋润咽喉的作用。 避免喝过冷或过热的水，以免刺激呼吸道。

选择合适的枕头

怀孕期间，孕妇的身体会发生一些变化，因此需要选择合适的枕头来保证睡眠质量和舒适度。一个合适的枕头可以有效缓解咳嗽症状。

首先，孕妇可以选择高支撑力的枕头，这样可以将头部抬高，有助于排出痰液，减轻呼吸困难。其次，选择软硬适中的枕头更能符合身体曲线，提供舒适的支撑，减少咳嗽带来的不适感。

关于试管婴儿

对于一些因无法自然怀孕而寻求辅助生殖技术的孕妇来说，试管婴儿可以成为一个选择。

孕期咳嗽的常见原因

怀孕期间，孕妇的身体经历着各种变化，容易导致咳嗽问题。

• 妊娠纹： 随着胎儿的生长发育，子宫不断扩张，会压迫气管和支气管，引发咳嗽症状。
• 激素的变化： 怀孕期间，孕妇体内激素水平会发生变化，可能会导致呼吸道粘膜肿胀，加重咳嗽症状。
• 过敏反应： 孕妇更容易出现过敏反应，例如对花粉、尘螨等过敏原的过敏，也会引发咳嗽。

缓解孕期咳嗽的药物

由于孕妇的身体情况特殊，选择合适的药物非常重要。建议在医生的指导下使用。

• 止咳药： 可以有效抑止咳嗽反射，缓解咳嗽症状。但要注意不要过度使用，以免对身体造成影响。
• 抗组胺药： 对于过敏性咳嗽引起的孕妇来说，可以服用抗组胺药来缓解症状。

北京协和医院简介

北京协和医院是一家以临床医疗为主的综合性医院，拥有丰富的医疗经验和先进的医疗设备。

孕妇如何更好地应对咳嗽问题

除了以上的方法外，孕妇还可以通过以下方法来更好地应对咳嗽问题：

• 保持良好的生活习惯： 充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动可以提高免疫力，有效预防咳嗽。
• 注意个人卫生：勤洗手、戴口罩等措施可以有效减少感染病原体的风险。