怀孕后哪些情况需要保胎—孕期注意事项

现在很多新手妈妈怀孕后都特别紧张，有一点不舒服就想到要去医院保胎，其实大可不必。怀孕本来是一件很普通的事，通常怀孕后都讲究顺其自然，因为好的健康的胚胎是不用特意去进行保胎治疗的。但是现在的年轻人由于生活压力大，和工作岗位的来之不易，导致许多人就算是怀孕了，也还在坚持上班，有的甚至还要加班，外加频繁地使用电脑，过度劳累，精神压力又大，导致胎不稳，自然需要保胎。初此之外，越来越多的高龄产妇也是造成保胎人数增多的原因之一。

通常出现有流产的迹象就需要去医院进行保胎了，一般主要是出现比如黄体功能不全，不能支持胎盘细胞的正常发育，胚胎得不到足够的营养，就会引起先兆流产。保胎最主要的就是要休息，避免劳累，其次可以辅助使用一些保胎的药物。

那么具体怀孕后遇到哪些情况需要保胎呢？

1、高龄产妇

一般的年轻产妇是不需要保胎的，但是年龄超过35岁的女性由于本身生育力的下降，很容易造成早期流产的现象，所以针对高龄产妇，在怀孕初期产科医生一般都会根据检查结果建议适当的保胎。

2、有不孕史、习惯性流产史

有些女性有不孕不育的情况，或者是之前怀孕但是出现习惯性流产的时候，就需要加强保胎措施了，孕妇们尽量在家卧床休息，等胎儿稳定之后再进行合理的运动。

3、孕早期出血

在怀孕初期，一些女性可能会出现出血的情况，经过B超检查之后如果是宫内孕的话可以进行保胎，如果是宫外孕的话需要及时做流产手术，以免危及孕妇的生命。

4、压力大的孕妇

一些孕妇的工作压力比较大，虽然怀孕了可能也得不到充分的休息，这样对胎儿是很不好的，比较好进行保胎。

5、HCG指数上不去

孕早期，前三个月HCG指数上不去的，要保胎。孕期有流产迹象的要保胎，孕晚期羊水过多过少都要保胎等等。

常见的保胎方法

1、西医

西医就是根据HCG和孕酮值，进行绒毛膜促进激素注射，或补充各种各样的孕酮。

2、中医

中医认为，保胎要“补肾健脾，固气养血”，可以吃一些滋肾育胎丸等中药。用西医来解释中医的补 肾虚 、调阴阳、暖宫、气血充足等术语，其实就是让子宫内膜肥厚，有足够的营养滋养胚胎，同时保证母亲全身状况良好，才能孕育一个健康宝宝。

保胎对胎儿的影响

对于需要保胎的孕妇，医生一般会采用打保胎针或保胎药进行保胎，他们的主要成分是黄体酮，它是一种我们人体本身就有的一种孕激素，所以保胎药对胎儿是无害的。但是无论是保胎针还是保胎药，都不能擅自使用，必须在正规医院专业医生的指导下进行。因为如果一旦自己操作不当就会让原本安全的保胎针，保胎药，也会成为威胁胎儿安全的危险物品。

怀孕后注意事项

1、用药

怀孕后千万不要随便用药，如果到了非用药不可的地步，要先询问专业的产科医生，然后再决定吃什么药，因为孕期乱用药有可以致胎儿畸形。

2、饮食

怀孕期间饮食方面要清淡，温和，少量多餐，避免各种生冷，辛辣，油腻，油炸类等食物的摄入，少吃海鲜，火锅，烧烤等之类的，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及适量优质蛋白质类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品等饮食要全面多样化，避免偏食和挑食。多吃含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等，膳食纤维可加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，避免孕期的便秘、拉腹部。

3、妊娠期正确睡姿

妊娠早期（1～3个月），孕妇的睡眠姿势可随意，怎么舒服怎么睡。妊娠中期（4～7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。妊娠晚期（8～10个月），此期宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。

4、性生活

孕早期胎盘正处在发育阶段，特别是胎盘和自己体内宫壁的连接还不紧密，性生活可使子宫受到震动，很容易造成流产，所以３个月内应尽可能禁止性生活。妊娠4-9个月孕妇比较安定，可每周{同房}一次，但要注意每次{同房}时间不宜过长，并注意不用直接强烈刺激女性的性器官，动作要轻柔一些。妊娠晚期特别是临产的一个月，即妊娠９个月后，胎儿开始向产道方向下降，孕妇子宫颈逐渐松软，倘若这个时期{同房}，胎膜早破，宫内感染的可能性大，可能发生羊水外溢（即破水）。同时孕妇晚期由于子宫比较敏感，受到外界直接刺激，有突发子宫收缩而诱发早产的可能，所以在孕妇晚期必须肯定禁止性生活。

5、洗澡

妇女怀孕以后，汗腺和皮脂腺会分泌旺盛，表现为容易出汗，因此孕妇应经常洗澡，勤换衣服，减少皮肤疾病。但是孕妇洗澡要禁止坐浴，而且时间不宜过长，水温也不能过高，因为坐浴容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。洗澡时间过长容易引起孕妇头晕，胸闷，造成胎儿宫内缺氧。洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。

6、少使用电子产品

孕妇要尽量减少电子产品的使用，电子产品产生的辐射对胎儿会产生一定的影响。还要减少看电视的时间，忌看恐怖、紧张、悲剧性节目，这些节目会使孕妈咪情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。

7、运动

建议孕妇要做一些适合自己的舒缓运动，要避免久坐久站以及长时间的卧床，比较好坚持适度运动，多与家人散散步，根据怀孕的月份来选择一些适合的运动。比如散步，慢走，瑜伽以及做孕妇操，孕妇进行运动前应当进行充分的热身活动，穿宽松舒适的衣服以及适合运动的鞋子，不要进行剧烈的运动以及过高冲击力的运动。

8、不能吃的食物

怀孕妇女在妊娠期间，一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热，味属辛辣刺激性的食品；忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物；忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品；忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物；还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物；忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品；忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。

怀孕后保胎与否，一定要根据自身的情况来决定，千万不要自己在家随便吃什么补品和药品，保持营养均衡就好。也不要相信什么安胎的土方，一定要相信科学，听从专业医生的建议，定期产检，随时监测胎儿的发育。

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