孕期吃葡萄对于胎儿眼睛的好处

有这么一种说法“孕妈妈吃葡萄，宝宝眼睛会变大。”所以不少孕妈妈为了生一个漂亮的大眼睛宝宝，吃了不少葡萄，其实是不正确的。宝宝眼睛的大小，是会受到父母遗传因素的影响，双眼皮基因属于显性基因。也就是说，如果准妈妈或准爸爸中，有一人是双眼皮，那么宝宝极有可能是双眼皮。但如果准妈妈和准爸爸都是单眼皮，通常宝宝也是单眼皮。但是孕期吃葡萄确实对于胎儿的眼睛还是很有好处的。

孕期吃葡萄对于胎儿眼睛的好处

葡萄中含有“花青素”，具有抗氧化去除过氧化自由基的能力，除能减少自由基对血管的伤害外，还可以促进宝宝及孕妇眼睛周边细胞的循环，有助于视力的改善，缓解。

葡萄还能能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。

适量吃葡萄，还能有益胎儿大脑发育，改善宝宝偏黑的肤色。让宝宝从胎儿时期开始变聪明、变白嫩。

但是凡是也有一个度，因为葡萄含糖量也很高，会增加孕期糖尿病的风险。孕妈妈在怀孕期间吃葡萄时，也要注意不能多吃。

孕期吃葡萄的注意事项

吃完葡萄之后不能立即喝水或者是牛奶

葡萄本身有润肠通便的功效，同时在葡萄中含有的维生素会和牛奶发生反应。

食用葡萄之后喝水和牛奶会造成腹泻，严重时出现呕吐的现象，所以在吃完葡萄之后过一段时间之后再喝水和牛奶。

在食用葡萄的时候不能多吃

葡萄中的葡萄糖含量非常的高，而处于孕期中的孕妈妈非常容易患上糖尿病，而糖尿病的病人是禁止吃葡萄的，所以孕妈妈在食用葡萄时应当适量。

在食用葡萄时需要将葡萄清洗干净

不能让葡萄的表皮残留有污渍，孕妈妈在食用了不干净的葡萄之后很容易出现腹泻的现象，所以在食用葡萄之前孕妈妈需要将葡萄清理干净。

需要注意的是，孕期吃葡萄不能让宝宝眼睛变大，葡萄干也不会让宝宝眼睛变小。想剩一个大眼萌宝比较好的办法，一个是看自己的基因，还有一个是找一个眼睛像灯泡的老公改善基因。最重要的是，葡萄的糖分太高了，吃多了控制不住体重啊！