生子强碱性食物排名表一览，菠菜排第一

碱性含量高的食物包括菠菜、大白菜、芦笋、黄瓜、海带，在备孕期间多吃可以提高生孩子的概率。身体呈碱性大大有利于Y精子的存活，所以导致备孕成功后怀上女生的机会要大很多，但需注意，身体的PH值很难通过摄入某一种成分而发生很大变化，而且还有可能会因为摄入的营养过于单一而导致身体缺乏其他的营养，所以这个方法不能作为生孩子的手段。

备孕生孩子的碱性食物

对于头胎是女的或者想要男的的家庭来说，在备孕期间做的功课要比普通家庭要多很多，据说通过让身体呈现一个碱性可以提高生孩子的概率，但可能对于大多数人来说并不知道日常生活中哪些食物中含的碱含量高，接下来我就给大家介绍以下，希望能够帮助大家顺利生下一个男的。

1、菠菜：菠菜是碱性的，其中含有大量的草酸，这种草酸在摄入人体之后经过代谢和氧化之后会代谢为碱性的物质；

2、大白菜：大白菜含有大量的维生素和膳食纤维，但很多人肯定不知道的是大白菜是强碱性食物之首，它的强碱性含量非常高；

3、芦笋：又名龙须菜，享有“蔬菜的王”的美誉，属于高碱性食物。因其富含硒，而且富含维生素A和B以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素；

4、黄瓜：黄瓜也是强碱性食物，因为有一定量的草酸、瓜氨酸等植物酸，但矿物质含量也不低。代谢后其产物呈碱性，所以黄瓜属于碱性食物；

5、海带：海带的钾、钙、磷、铁、碘、锶、钛、钒、锰等微量元素含量较为丰富。经常食用可以中和体内堆积的酸性物质，协调人体的酸碱平衡。

虽然碱性食物可以提高怀孩的的概率，但大家在备孕期间也要注意饮食的均衡，不要为了生一个男的天天吃碱性食物，甚至是一日三餐都不离，这样不仅不利于怀孩的，反正会因此对身体健康造成影响，从而导致不孕不育症的出现。

快菜含碱性高不高

快菜属于半结球速生白菜，也就是早熟的大白菜，是东北地区比较常见的一类蔬菜，里面也含有一定的碱性，含量并不高，但备孕期间吃的话也是可以让身体呈碱性的，如果大家想要一个女生并且在备孕期间的话可以多吃这类蔬菜，可以提高生孩子的概率。

在备孕期间如果女性的身体呈碱性，那么更有利于Y精子的存活，意味着更容易生孩子，所以想怀孩的的朋友可以在孕前吃快菜，除了蔬菜，还可以吃含碱的水果，如甘蔗、香蕉、无花果、芒果、苹果等等，这样既能够保证身体呈碱性而且减少食物的单一。

值得注意的是，虽然备孕期间吃碱性食物可以提高怀孩的的概率，但并不代表一定能够如愿，还是有可能生下女生的，因此大家对于这种方法要保持平常心，不要过于看重胎儿XY，不管是生孩子，只要孩子健康发育就可以了。