安徽医科大学附一院试管婴儿经验分享，赶快Get起来

身边有亲戚在安徽医科大学第一附属医院做的试管婴儿，生的一对双胎。多方面对比后，感觉安徽医科大学第一附属医院成功率也高，所以年前我也选择了这家医院。我的年纪也不是那种二十多岁的小妹妹了，所以就决定早做早怀，时间经不起等待。半年后我怀上我的第一个宝宝啦！其中的心酸过程只有真正体验过的才能懂吧，那种心情与经历是无法复制的，我只能给正要经历的妹妹们讲一下我的试管婴儿经验分享：

一定要注意休息，试管婴儿移植后静卧48小时，尽量少翻身和起床，比较好保持平躺。如果翻身侧卧，角度必须小于45度，保持充足的睡眠，遇到问题及时去医院就诊！手术后不能洗澡，有洁癖的小姐妹一定要忍忍。48小时内不要洗澡，并且家人不要在女性身旁抽烟，而且洗澡以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免感染。不能剧烈运动，怀孕期间不要从事体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。注意自己的饮食，补充一定的营养，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，多吃蔬菜水果，一定不要吃生冷、辛辣刺激的食物。然后就是保持大便通畅，多吃含有富含纤维的食物，如蔬菜、水果。

最最最重要的就是保持心情舒畅，给胚胎一个安静放松的身体环境，对其着床生长有帮助，不要患得患失，情绪对怀孕是有很大的影响的，一定要引起重视，调整好自己的心态。留意天气变化，适当添减衣服，不要乱服药品，以防影响受精卵发育。留意自己的身体状况，遇到不适的情况，及时去医院检查。好孕会眷顾每一位努力的人，姐妹们加油鸭！希望大家都能如愿生一个健康的宝宝！