为什么经期女生的胸会变大 经期胸变大是正常的吗？

为什么经期女生的乳房会变大？激素饮食

女性的乳房在经期确实会变大，主要是因为女性的雌激素分泌会在经期增加，导致血管舒张，平滑肌松弛，所以看起来乳房会变大，但是月经过后，雌激素减少，血管和平滑肌恢复，就会恢复原来的大小。

科学的丰胸方法

游泳

游泳是夏天很受欢迎的运动，不仅可以全身瘦身，还可以通过水压帮助胸部的发育。

2、饮食调节

多吃牛奶、豆浆、牛肉等含维生素B的食物，可以促进激素的合成，从而达到丰胸的效果。

3、扩胸运动

两腿分开，双手握哑铃，背部和颈部保持挺直。将哑铃上下举起，举起时吸气，举起时呼气。

经期注意事项

1、禁止同房。

经期女性一定不能同房，因为经期局部对细菌的抵抗力会下降，同房很可能会导致更多外界细菌的入侵，甚至累及盆腔和输卵管，引发妇科疾病。

注意卫生

经血容易滋生细菌，经期更要注意局部清洁。

3、注意饮食

经期吃冷食或喝冷饮会影响子宫的收缩，导致经血排出不畅，出现痛经。

4、不宜洗澡或泡温泉。

因为月经期间宫颈微开，如果下半身泡水，水中的致病菌可通过阴道进入子宫腔，引起炎症。

5、不适合剧烈运动

经期并不是肯定禁止运动，但应尽量避免剧烈运动，如跳高、跑步等，否则会加重经期不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经紊乱。

健康贴士

这篇文章介绍了为什么经期女生的乳房会变大。经期女生胸部变大是正常现象。不要太惊讶。