想要怀上宝宝，抓住怀孕的黄金时间很重要

备孕期间的注意事项有很多，那么想要快速怀上宝宝，夫妻该 怎么做呢？

每个人都想要拥有一个自己的亲生孩子，这个要求看似不过分，正常来说男的女的人都是具备生育功能的，但是怀孕这种事情说简单也简单，说难也难。简单吧就是男的女的之间只要有性生活，双方互相配合就可以了，说难吧并不是经历过一次性生活女人就能成功受孕，基本上都要尝试好几次才有可能让女人怀孕。虽然每次性生活男人会排出的精子能有成千上万个，可是光有精子还不够，还需要卵子。

卵子就特别稀少，女人一个月才能排出一个卵子，每次卵子能存活的时间也就只有1-3天，也就是说一个月只有在那一两天进行性生活才有可能受孕，而卵子究竟在一个月的那几天存活着并不能计算出来，能清楚的只有一个月究竟哪几天属于排卵期。如此看来怀孕还真是一件低概率事件，能怀上孕着实不容易。所以才会有夫妻为了能怀孕，特地去计算每个月的哪几天是妻子的排卵日，然后在排卵日的时候才进行性生活。

怀孕不仅要算准了排卵期，对于时间也是有讲究的。所谓天时地利人和，虽然看似怀孕这种事情是说不准的，但是转准时机是会大大增加怀孕的几率。一天之间进行性生活的黄金时间是晚上的九点到十点之间，这就是“天时”。在这段期间男人的精子质量是比较高的，而且女人也更容易受孕。为什么这么说呢？小编这就来给大家解释一下。

原因有三。第一：早上7点-9点时间太急。

一大早醒来，男性的生殖器官属于勃起的状态，这个时间应该是一天之内男人最想要亲热的时候，可是如果是在工作日，早上进行性生活时间太赶，因为还要赶着出门上班，亲热的时候还要计算着时间，深怕亲热的太久耽误了出门时间导致上班迟到，所以通常情况下夫妻在早上进行性生活的时候通常都是早早结束，不会耗费太多时间，而且通常男人在早上进行性生活就是要解决性冲动，通常都不会考虑到受孕这个层面上。

如果是在休息日，夫妻俩好不容易不用上班，大家都想要睡个懒觉，应该很少有人会一大早就有兴致来进行性生活吧，还有一些有起床气的人，早早的被打扰睡觉就为了怀孕估计会气不打一处来吧。所以早上并不是进行性生活的黄金时期。

第二：下午5点-7点没有心情。

下午的这个时间段男人的精子是最活跃的时候，但是怀孕又不是男人就能拍板决定的事情，一般女人在这个时间段是最疲惫的时候，刚刚结束一天的工作，只想好好休息哪里会想要去亲热。而且男人这个时候也是很疲惫的，可能就算精虫上脑但是身体应该也没有那个体力去动弹了吧？

如果是休息日，5-7点的时候差不多是要吃晚饭了，就算没那么早吃这个时间点也是做饭时间，妻子正在厨房里热火朝天的与锅碗瓢盆作战，哪里会有心思去想要个孩子呢。所以上面说的这两个时间点都不是受孕的黄金时间，这两个时间比较好是少进行性生活，虽然男人的精子每次都能排出上亿颗，但是男人一生总共能排出的精子数量是有限的，如果之前性生活太过频繁是会影响到精子的活力，这样以后将更难怀孕。

第三：晚上9点-10点最佳黄金期。

这个时间通常是一天之间最清闲的时候，该吃饭也吃完了，该洗澡也洗好了，该散步也散步了，这个时间通常差不多就在准备睡觉。而且性生活属于特别私密的事情，通常人的思维就是私密的事情就是要留到晚上去做。所以这个时候夫妻双方都比较会有想要亲热的念头，在两情相悦的情况下怀孕的可能性就会大大提高，所以对于想要孩子的夫妻来说，在晚上9点到10点进行性生活最适合。

在一个幸福的家庭中，爸爸妈妈和孩子三种角色缺一不可，当然怀孕这种事情可以说是可遇不可求的，所以夫妻俩一定要放平常心，有时候生活就是特别爱捉弄人，你越求它越不让你如愿，所以怀孕随缘就好。如果暂时不能怀上孩子就再等等，如果因为一些疾病导致不能怀孕的虽然家中少了孩子这个角色，但是只要夫妻两个足够相爱，也是可以很幸福的。