肾气不足型艾灸方法:艾灸穴位:肾俞、命门、神阙、足三里。
其中艾灸肾俞穴可补肾益精,补益气血。艾灸命门穴可以补肾、固本、温肾壮阳。艾灸神阙穴可温阳、救逆、利湿、强身。艾灸足三里穴,可以行气活血,健脾胃,增强正气。
艾灸方法:
神阙穴可隔姜灸,每次灸3-5强。其他穴位可以用艾条轻轻艾灸,每个穴位持续15分钟,每天一次,10次为一个疗程,需要长期坚持耐心艾灸。
肾阴虚型艾灸方法
艾灸穴位:关元、中极、太溪、三阴交。
其中艾灸关元穴能温补夏媛,补阳益气。艾灸中极穴可以温血养血,从而补充阴阳的需要。太溪穴是肾经的原始穴位。艾灸可以滋阴补肾,壮阳壮腰。三阴交穴是脾经、肾经、肝经的交汇点。艾灸既能健脾养血,又能调理肝肾,还有安神的功效,有助于睡眠。
艾灸方法:
关元穴、中极穴可用隔姜灸治疗,每穴3-5强,其余穴位用艾条温和灸15分钟,每日1次,10次为1个疗程,需耐心长期坚持灸。
有这些症状的男性不宜艾灸。
1、阴虚阳亢,邪热盛,热证、实证不宜。
2、热性体质(口腔溃疡、脓疱、怕热怕冷、便秘等。).
3、艾灸不适用于高热、饥饿、过度疲劳、身体发红、皮肤过敏的患者。
4、对于高血压患者来说,比较安全的方法是先控制血压,再辨证取穴。
5、体内有金属预埋件,慎灸。
6、良性肿瘤需要辨证施灸,恶性肿瘤不建议施灸,以免导致血冲。
7、脉搏每分钟90次以上。
男性弱精子灸的注意事项
1、男性不宜空腹或饱腹艾灸。
2、艾灸的时候,全身的毛孔都会打开。如果天气潮湿,湿气会进入毛孔,导致湿气增加,所以天气潮湿时不宜艾灸。
3、男性比较好在上午10点进行艾灸,这是人的精神状态比较好的时间,不会分心。而且也是最暖和的时候,不容易让寒气进入体内。
4、男性艾灸治疗弱精子症期间不宜同房。
5、如果男子在艾灸过程中突然出现头晕、目眩、恶心、心慌、出汗、面色苍白等眩晕艾灸症状,应立即停止艾灸,开窗通风,背部喝一杯开水或糖水,缓解不适。