备孕期间的准备工作有很多,好不容易怀孕了,怀孕初期会有一些明显的症状,一起来看看吧。
很多女性和老公同房后都不知道事后该如何判断是否受孕成功。那么成功怀孕的征兆有哪些呢?一起来看下吧!
乳房变软
据悉,这种乳房开始变更软现象会在受孕之后的前几天就可能出现了。通常你的乳房会感到刺痛、柔软又肿胀,你可能怀孕了。一旦出现这种情况,排出乳房部疾病外,如果正处于备孕期的话,那你很有可能就已经怀上了哦!
突然感觉疲倦
对于刚刚成功受精的女性而言,因为体内黄体素(一种荷尔蒙)的大量分泌影响,这会让你觉得筋疲力尽。专家指出,这恐怕是所有怀孕的女人在刚开始都会出现的身体异样怀孕变化。
有出血或痉挛症状
通常这种情况的出现,在受精卵着床后的第八天会有此种现象发生。医生表示,你可能会出现轻微粉红色或棕色的污迹,痉挛也可能会伴随着这种情况而来。不过,这并不需要担心。因为这只是受精卵在子宫内膜着床的结果。
去洗手间频率升高
在怀孕初期,许多女性有尿频的情形,有的每小时一次,这是一种自然现象,用不着治疗。
体温较高
怀孕还会使人体温度变高。你或许会感到有点热,因而怀疑自己是否着凉了。这时,你应该量一下自己的体温,看看是不是比正常体温高了。
妊娠剧吐
在200位孕妇中,大概有一位会出现妊娠剧吐。通常妊娠剧吐会持续整个孕早期(12-13周),它会导致频繁、严重呕吐,吃的食物或流食都可能吐出。
感觉恶心/晨吐
在怀孕的第2周到第8周,您可能会开始感觉恶心,甚至呕吐。这通常会持续到第一6周。虽然这通常称为“晨吐”,但它会发生在白天或晚上的任何时间,甚至全天都是如此。
情绪波动
在孕早期,您的激素变化可能会导致一些情绪波动,您甚至会发现自己会无缘无故哭泣。
恰当姿势
夫妻不仅要有性生活,而且还要注意恰当的姿势。研究表明,男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样,如果女性有性高潮,频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油,甚至口水,这样有可能会杀死精子。
放松享受
当你想怀孕的时候,急迫的情绪往往会占据你整个大脑,失去了做爱的浪漫感觉。其实,过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期,打消你的性冲动,甚至影响到男性的睾丸激素分泌,导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫,终身难忘,那就放轻松,尽情地享受吧!
抓住时机
专家建议在排卵期间,比较好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃,而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候,所以更容易受孕。抓住时机,不要错过哦!
巧用机器
排卵预测器是提升受孕机会的好帮手,它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰),这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房,最容易达到受孕的目的。
怀孕初期需要注意些什么
宝宝的到来让妈妈们感到惊喜,也感到手足无措。妈妈们必须要时刻注意自己的身体状况,确保宝宝在妈咪腹部里好好的。另外,妈咪们还需要时刻注意生活中的方方面面,以免危害到宝宝健康。那么在怀孕初期妈妈们到底需要注意些什么?下面我们做详细分析。
1、一定要注意做好孕期检查。在孕早期,孕妈妈们觉得知道自己怀孕就行了,没必要特意进行检查。新妈妈们注意了,这种想法千万要不得,在孕早期做好孕检工作能够有效的了解宝宝的发育情况。
2、谨慎用药。在知晓怀孕的那一刻,准妈妈们就一定不要胡乱服用药物了,好就是不吃药,除非是有必要的情况下,也一定要在医生的指导下进行用药。
3、尽可能少或者避开性生活。在孕早期的时候,宝宝在妈咪腹部里还是很脆弱了,所以性生活的时候一定要注意,好是避开。
4、不要进行剧烈运动。剧烈运动也可能导致宝宝无法好好的待在妈咪的腹部里,一不小心就会动了胎气。
5、注意饮食。准妈妈们在怀孕期间尤其是孕早期,一定要注意不能吃一些危害到宝宝的食物,如螃蟹、甲鱼等。
6、注意着装。在怀孕期间,孕妈妈们要注意不要穿紧身的衣裤了,也不要穿高跟鞋。
怀孕初期不适症状怎么缓解
当怀孕早期出现一些不适症状如孕吐反应、腹部疼、易疲劳、尿频时,又该怎么缓解呢?
1、孕吐反应。在怀孕初期,不少孕妈妈都会出现不同程度的孕吐反应,这时候孕妈妈们可以通过饮食来进行缓解。可以喝一些身体能够适应的果汁,避开引起剧烈孕吐的食物。
2、腹部疼。当孕妈妈们出现腹部疼的时候,排除是病理因素所致之后,孕妈妈们只需要注意休息即可,这种情况在2-3周之后就会消失了。
3、易疲劳。当孕妈妈感觉到疲劳的时候,就需要适当的进行休息,然后做一些简单的运动,劳逸结合,才能令体质更健康。
4、尿频。当孕妈妈们出现尿频的时候,一定不要憋尿,有便意即去洗手间,这种反应在怀孕3个月后就会自行缓解,无需特殊处理。
5、便秘。一些孕妈妈会出现便秘的情况,这时候也可以通过饮食进行缓解。多吃一些有助于排便的食物,以及多喝水。