怀孕初期症状有哪些怀孕10天最明显的征兆
在受孕的最初期,孕妇不会感觉到新生命的开始。但是备孕女性在怀孕10天后就会开始出现一些明显征兆表现,提醒育龄女性,可能备孕成功了。那么女性怀孕初期症状有哪些呢?怀孕10天最明显的征兆是什么?今天就为大家详细介绍常见的怀孕初期症状的10个表现,一起来看看吧:
怀孕初期症状有哪些?
1、停经:这是最明显的症状,在没有避孕措施下的性生活后2周没有如期来月经,并超过5-7天仍没有来月经,应考虑怀孕的可能。
2、植入性出血:少量的阴道出血,在受孕后第一1-12天左右,差不多在你发现自己错过月经的时候,一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的,这个过程在受精6天后开始。
3、对气味更加敏感:可能会受不了炒菜的油烟味或冰箱里的气味,而且某些香味还会让你作呕,这种怀孕征兆可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。
4、恶心呕吐:恶心呕吐是最常见的怀孕征兆,如果你像大多数女性那样,孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现,少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。
5、容易疲倦:会突然感到疲倦,甚至觉得筋疲力竭,常常想睡觉。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的,不过,身体里快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平也可能是你感到特别困倦的原因。
6、腹胀:怀孕初期,孕妈妈体内的孕激素大量增加以及增大的子宫压迫肠胃,造成肠胃蠕动减慢,形成胀气。
7、体温居高不下:在怀孕初期孕妈的体温一直居高不下,特别是晚上浑身燥热,其原因是女性体内的黄体素激增,黄体会分泌孕酮,而孕酮会让人体温升高,所以孕妈妈体温相较之前自然是偏高了。
8、乳房刺痛、膨胀和瘙痒感:这种胀痛感与你经期前的感觉很相似,只是更强烈一些。这是怀孕早期的生理现象,同时伴有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。这种怀孕征兆会在3个月之后有明显好转,你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。
9、尿频:在怀孕期间,你体内的血液以及其他液体量增加,导致更多的液体经过肾处理排入膀胱,因为膀胱受到日益扩大的子宫压迫,使膀胱的容量变小,常有尿频的现象。
10、精神不佳:怀孕后体内的黄体酮会使体温升高,而且为了提供更多的氧气到子宫,心跳频率会变高,所以女性会觉得什么都没做但就是非常疲劳。并且这时期的女性朋友情绪十分不稳定,时常为了小事大哭大笑,跟以前不一样。而且有时会觉得全身酸痛,还会有抽筋、水肿的症状,整个人的精神状态都不佳。这种情况很有可能就是因为怀孕了。
不同的孕妇针对怀孕有不同的妊娠反应,有的时候也全靠自己的运气,就比如这个症状,每个人的反应大不相同。怀孕初期,妊娠反应太严重了怎么办?
一则,要清淡饮食
女子怀孕初期往往不能闻油烟味,闻到会难受,饭菜要以清淡为主。尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物。有人说,孕妇没有营养怎么办?岂不知,营养根本就是个假说。若吃完就吐,还谈什么营养呢?
要不断改进饭菜的花样,以增进孕妇的食欲。饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后,应该过一个小时再喝水。并且,少吃或不吃不易消化的食物,包括煎炸、烧烤、油腻、粘滑(指糯米做的食物以及月饼等)、生冷(多数寒凉水果、冰淇淋、刚从冰箱取出的食物饮料等)、辣椒等食物。
一定要坚持进食,牢记吃饭是为了宝宝的健康。能吃的时候尽可能多吃想吃的东西。不妨减少每次进食的量,少食多餐。另外改善就餐环境或能转换情绪,激起孕妇的食欲。
二则,要缓解心理负担
孕妇的心态要乐观,要积极,要淡然。心里不要老想着孕吐这么难受,会不会怎么样。有种说法认为:越是想的多,妊娠反应的症状就会越明显。心要往积极的方面去想。丢掉一切心理负担,做个快乐的孕妇。
可采取转移注意力的办法,比如,与家人或朋友一起去看电影,去朋友家做客,逛公园、观花赏景,以减轻妊娠反应。
三则,要适度休息
若只是轻度的妊娠反应,可以正常生活和工作,但要注意不要过度劳累。若属重度妊娠反应,建议适当休息,以减少不必要的消耗,从而缓解轻妊娠反应的程度。
即使没有明显的妊娠反应,我也建议孕妇应该适当减轻工作量及运动量,怀孕初期应该多休息才好。
总结:在怀孕初期,女性朋友的情绪十分不稳定,时常为了小事大哭大笑。这时对于已经升级为准爸爸的你,这个时候可不能闲着!孕妈妈需要你与她分享喜悦与担心,生活、精神上需要你的支持和理解