盘点几种常见可促进胚胎着床的食物,多吃蔬菜水果好处大。试管胚胎移植后大家在饮食上都会特别注意,因为这关乎这胚胎的着床,而想要促进胚胎着床,建议多吃新鲜蔬菜、水果,容易消化、高纤维以及高蛋白的食物,这样有利于缓解消化不良、便秘的情况,同时也保证了均衡营养。其他的就是要注意干净卫生,比较好在家吃,还有就是要注意少食多餐。
从移植后到抽血验孕的大约两周时间,或许是所有准妈妈们在整个试管周期中最为紧张担心的。为了可以帮助胚胎顺利着床,大家是想出各种办法,一日三餐更是不可忽略的。那么,吃什么食物有利于着床呢?请看下面:
1、容易消化的食物
在促排卵前,女性使用了一定量的促排卵药物,容易引起卵巢刺激,再加上有些女性会在移植后出现少量出血、腹胀、便秘等现象,移植手术后的前两天,需要准妈妈多注意休息、减少运动量。这种情况下,女性容易出现食欲下降、消化不良的情况,所以要吃一些容易消化的有营养的食物,比如营养搭配的粥类和汤类,以助消化和吸收,保持体力。
2、富含高纤维食物
移植后用的孕酮类药物会使肠蠕动减慢,再加上运动量少,容易造成便秘。除了饮食要容易消化,还需要多吃一些富含膳食纤维的食物,如谷类的大米、小麦、燕麦、玉米等,蔬菜类的芹菜、白菜、莲藕等,水果类的苹果、葡萄、西柚等等,纤维含量较高的牛肉,黄豆、蚕豆、全民健康网,瓜果类等,以促进排便。
3、富含高蛋白的食物
蛋白质对于人的每个阶段都是非常重要的,移植后适当多吃富含高蛋白的食物,可选用富含优质蛋白质的食品,如牛奶、黄豆、瘦肉、鸡蛋等食物。为身体补充足够的蛋白质,体质提高了也就有利于胚胎着床,不过要注意少量多餐。
既然有促进胚胎着床的食物,那么就有不利于着床的食物,如性温大热的食物、活血化瘀的食物、易引起过敏的食物以及热性的香料、咖啡、浓茶,这些在移植后都是不宜吃的。
随着辅助生殖技术的发展,一些难孕问题通过试管辅助治疗,在一定程度上改善了妊娠结局。但仍然有很多姐妹会出现胚胎移植反复不着床的情况,为了进一步提高试管婴儿的成功率,大家可以积极的调整自己的身体状态,可以通过饮食、泡脚、艾灸等方式。下面为大家整理了促进胚胎着床的小妙招,感兴趣的朋友可以参考一下:
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试管婴儿胚胎着床也是讲究几率的,并非是百分之百的,因此大家一定要平常心对待此问题,即使这次着床不成功也需要先充满希望,以积极的态度去面对,这样才能够进一步提高试管成功率。