宝宝能不能吃块状食物

2024-12-01 20:47:11
来源:全民健康网试管婴儿频道
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实际上宝宝牙没长全是可以吃块状食物的,10-12月龄宝宝因为牙没长全不能吃块状食物是喂养误区。这个时期的宝宝大部分已经长出4-6颗乳牙,可以咀嚼磨碎小块状的食物,消化系统也有所增强,能够吃的食物非常多元化。如果一直给他稀薄、单一的食物,不仅会影响宝宝的咀嚼能力和消化系统的发育,还会产生厌食。

宝宝能不能吃块状食物

牙没长全可不可以吃块状食物

是可以的,10个月的宝宝大部分已经长出4-6颗乳牙,他的口腔可以咀嚼磨碎小块状的食物,消化系统也有所增强,所以能够吃的食物非常多元化了,可你却一直给他稀薄、单一的食物,这样会影响宝宝的咀嚼能力和消化系统的发育。宝宝也会对食物失去兴趣,可能造成一岁以后的厌食。

另外这个时候宝宝的精细动作已经发展了,有了拿、捏的能力,协调能力也都有了,可是你却没有给他机会去体验用手拿食物,去刺激他的成长,从而就会影响到宝宝的生长。要知道我们的辅食,肯定不仅仅是用来吃的,它可以很好地协助宝宝的生长发育。

适合给宝宝手抓的食物包括蒸、煮、烤过的蔬菜,比如红薯,西兰花,花菜,青豆,胡萝卜,南瓜(基本所有蔬菜都可以);生的质地较软的蔬菜,比如黄瓜;各种水果,烤面包,奶酪,面条。

喂养宝宝的误区

其实除了宝宝牙没长全不能吃块状食物外,在喂养宝宝的时候家长还存在以下误区:

大人吃啥孩子就吃啥

10个月大的宝宝,确实可以跟着大人的三餐一起吃辅食了,但吃的食物肯定不是同一份。大人的食物会添加很多盐。过早的让宝宝接触盐,会让宝宝会变成“重口味”,因为现在正是宝宝口味偏爱形成的关键期。

摄盐过多会加重宝宝肾脏负担,同时增加心脏负担,从而影响宝宝的生长发育。还会导致口腔唾液分泌减少,使得溶菌酶的数量减少。溶菌酶有杀菌的作用,它的减少会降低口腔对细菌、病毒的防御功能,从而削弱宝宝的抗病能力。一般来说10-12月龄的宝宝从天然食物中获取钠就可以啦。

10个月后奶为辅

很多妈妈认为宝宝的辅食吃得很多了,不喝奶也没事。但母乳或配方奶是钙的主要来源,一岁以内的宝宝,应每天喝600~800毫升的奶,这样才能保证不缺钙。宝宝不爱吃奶的话,可以混到辅食里,也可以用酸奶、奶酪补足不够的奶量。目前辅食还只占宝宝营养供给的40-50%,所以我们管它叫辅食,而不是主食!

鲜榨果汁营养更好

很多妈妈认为鲜榨果汁既有水分又有养分,两全其美,其实大错特错!果汁糖分太高,水果榨汁的过程中,保留了大量果糖,却损失了水果中的膳食纤维。宝宝习惯了甜甜的味道后,就很难再接受白开水了。长期或大量摄入后,会造成宝宝摄入糖分过多而变胖。

而且喝果汁会影响口腔发育 不同的水果有不同质地,可以让宝宝在啃咬嚼的过程中锻炼牙齿、口腔肌肉等,对于宝宝的语言发育有很大帮助,喝果汁可达不到这样的效果。