孩子生长痛怎么办

孩子腿痛可能是因为生长痛，大约有25%到40%的孩子会出现这种情况，多见于3-5岁的儿童，及8-12岁的青少年。诊断生长痛可以观察孩子对触诊的反应，如果是疾病导致的疼痛，孩子一般不喜欢被触碰，并且发生发热、跛行、虚弱、特异皮疹、局部或关节处红肿等情况就需要急诊；而生长痛时，肢体被触摸、按摩和拥抱时，疼痛可舒缓，家长可以给予安慰。

生长疼痛症状

生长痛发生在肌肉而不是关节。大多数孩子疼痛出现在大腿前部、小腿或腘窝。如果出现关节不适，包括关节红、肿、热、痛时，通常是其它更为严重的情况。生长痛时孩子的关节没有异常表现，生长痛通常发生在傍晚或睡前，有时孩子会痛醒。疼痛的严重程度因人而异，大多数孩子并不是每天发生。

没有证据证明骨骼的生长可致生长痛。因此“生长痛”可能只是好动的孩子在白天跳跃、攀爬和奔跑后的后果。白天有过体育运动后，疼痛发生的机会明显增多。

医生在诊断生长痛时比较有诊断帮助的症状是孩子对触诊的反应。一些较严重的疾病导致疼痛时：孩子不喜欢被触碰；肢体活动时疼痛加重。而生长痛时，肢体被触摸、按摩和拥抱时，疼痛可舒缓。生长痛通常为排除性诊断。这意味着在诊断生长痛之前，需要排除其他疾病的可能，比如幼年特发性关节炎。医生会详细采集病史和进行体格检查，有时还需要进行血液检查和X光检查。

缓解生长痛的办法

生长痛与生长发育有关，通常为暂时性的生理性表现，一般情况下无需特殊治疗。如果疼痛症状较重，可以通过按摩、转移注意力以及药物等方法进行缓解：

1、按摩：通过按摩能够促进局部的血液循环，有利于症状的改善，但在按摩时需要注意避免力道过重；

2、转移注意力：生长痛在发作时可以引导孩子玩玩具或者做游戏，来转移孩子的注意力，对于年龄较大的儿童，也可以告知孩子生长痛属于生长发育过程中的正常现象，避免孩子过度紧张；

3、药物：生长痛如果发作比较频繁，且疼痛症状较为严重时，可在专业医生指导下给予布洛芬、乙酰氨基酚等药物进行治疗，使生长痛得到缓解。

生长痛通常发生在孩子剧烈运动之后，因此在生长痛发作比较频繁时，应尽量避免剧烈的运动，让孩子多休息，保持充足的睡眠。

如果疼痛持续时间较长，疼痛发生在早上，局部或关节处红肿、与受伤有关的疼痛、发热、跛行、特异皮疹、胃纳减少、虚弱、易疲劳、行为改变的症状，就与生长痛无关，需经医生进一步检查，应该急诊了。