产后肥胖减不下来？老中医公开的最快减肥秘方赠与你

怀孕期间需要大量的营养补充，容易出现肥胖问题，所以产后减肥很多产妇必须做，据统计，母亲体内脂肪在两三个月到半年内仍处于游离状态，没有形成难以减肥的脂肪，是产后母亲修复身体的最佳时机，这次可以通过一些秘密处方减肥，本文整理了一些老中医开放的产后减肥处方，让我们看看。

产后肥胖示意图

1老中医公开产后减肥秘方

要知道中医减肥一般是通过药物改善身体结构，从根本上改善，因此许多老中医开放产后减肥秘方，方便大家减肥，这里整理了四个老中医开放产后减肥秘方，需要产后妇女可以尝试，整体效果很好。

秘方1：

1. 组成：云苓20克、党参20克、白术10克、陈皮5克、山药15克、炒扁豆10克、山楂10克、枣20克、蘑菇、香茹适量、玉米半、排骨少。
2. 用法：将上药洗净后，用汤法煎煮，一天饮用，多吃药。

产后减肥中药秘方

秘方2：

1. 成分：干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火）50克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末1疗程剂量。
2. 用法：每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每天服用2次，每月1疗程。

秘方3：

1. 组成：当归6克，党参15克，黄芪15克，红枣6个，鸡蛋2个，红糖少许。
2. 用法：将上药加入四碗水中煎煮，鸡蛋煮熟后除壳，放入汤药，中火煎煮20分钟。

秘方4：

1. 成分：番泻叶、桃仁、猪苓、桔壳、黄芪各10克，研末。
2. 用法：每次10克，开水冲服，每天1-3次，30天为1个疗程。

中医注重经验和理解。刚生完孩子断奶的女性，喝了这些处方后瘦得比普通人快，有的人一个月左右就把怀孕长的肉都减了。还有一些人控制不住嘴。贪吃的人只要适当控制饮食，一个月就能减掉10-25斤。

2产后肥胖减肥最快的秘方

事实上除了中药，还有很多其他方面，比如运动减肥，不仅有利于减肥，而且有利于健康，此外饮食减肥也有一定的效果，市场上也免费一些腹带减肥，效果也很好。

1、运动减肥

1. 在许多减肥方法中，运动是比较有效的减肥方法，可以帮助产妇调整身体，达到理想的减肥效果，所以对大多数减肥者来说是一种很好的减肥方法，所以你不妨在生活中做更多的锻炼，这样你就可以迅速成功地减肥。

产后运动减肥

2、饮食减肥

1. 产后积极调整饮食是减肥的关键，因为长期不注意饮食很容易导致体内脂肪的积累，然后对身体造成不同程度的伤害，所以产妇应该更注意个人饮食，多吃可以改善身体的食物，远离各种高脂肪和高热量的食物。

3、物理减肥

1. 物理减肥是指产后使用专业腹带等，以帮助自己获得好身材。

以上是关于产后肥胖减肥最快的秘方，方法更多，另外如果你减肥一段时间发现任何不适，比较好咨询专业人士，让医生帮助你摆脱伤害，不要继续服用，所以不仅没有效果，而且会危害健康。

3产后秘方减脂茶

产后身体恢复营养，如果婴儿吃牛奶，更不能节食，所以要注意选择减肥方法，中药减肥方法温和，非常适合产后妇女，如果你不想每天喝，也可以喝一些中药减肥茶，以下中药减肥茶建议可以尝试。

1、陈皮竹叶茶

1. 材料包括陈皮和鲜竹叶。方法是将竹叶洗净切碎，陈皮捣碎。用纱袋包好，加水煮20分钟，放入保温杯中饮用。

陈皮竹叶茶有利于产后减肥

2、决明子消脂茶

1. 配料包括火麻仁、决明子、薄荷、绿茶和麦芽。方法是用小火炒去寒，然后加入所有配料，用开水冲泡。你可以在20分钟内喝。

3、山楂减肥茶

1. 准备益母草、干山楂片和红茶包。方法是先用温水洗净益母草和干山楂，然后放入保温杯中，加入沸水和红茶包，浸泡15分钟后饮用。它可以减肥。

4、山楂荷叶麦芽茶

1. 原料是山楂、荷叶、麦芽、大黄。方法是把所有的材料一起做成粉末，储存备用，每天用开水冲泡，可以减少脂肪，减肥，消除食物堆积，但脾胃虚弱的女性不应该喝。

虽然产后减肥有很多秘方，但产后减肥必须以个人健康为基础，不能贸然减肥，尽量引导专业人士减肥，否则对女性造成的伤害是终身的，不要因为减肥错误而严重威胁自己的身心健康。