胎停育，该拿你如何是好？

很明显，这位患者的情况属于胎停育，可能出现这种状况的原因有很多，需要夫妇同查，进行多方面检查，排除是否有优生优育的问题，比如病毒感染，炎症，精卵质量，以及免疫性不孕的因素。胎停育产生的原因是多方面的，近几年来，出现胎停育的情况也越来越多。若要尽可能避免此种状况的发生，日常生活中须注意以下几方面。

1、做好孕前检查

除了染色体存在的问题导致的胎停育，准妈妈存在的一些身体隐患也可能是导致胎停育的罪魁祸首。在备孕前进行孕前检查，可以最大程度的避免不利因素对怀孕产生影响。

2、养成良好生活习惯

压力过大或者休息不足很容易导致内分泌失调，抵抗力下降。所以应养成良好的作息习惯，早睡早起，多进行有氧运动，增强身体素质。还要学会纾解压力，放松心情，多吃瓜果蔬菜，让身体为怀孕做好准备。

3、远离污染环境

不管是噪音污染还是空气污染，都会对人的身心造成巨大影响，特别是备孕期和孕期女性。应尽量远离包括吸烟、二手烟、甲醛、雾霾等环境，以防对身体造成损害。

如果不幸发生了胎停育，孕妈妈也不要太过伤怀，更不应内疚和自责，出现这种情况，更多的是胚胎自身染色体的异常，这其实也是自然选择优生劣汰的结果，勉强保全并不一定是好事。孕妈妈应该做的是好好调养身体，做好迎接健康宝宝的准备。

在发生胎停育之后，备孕夫妻应该积极去医院进行检查，了解清楚原因，积极配合治疗，排除隐患，以保证下次怀孕的顺利进行。需要注意的是，再次备孕应至少在流产三个月之后，要给身体足够的恢复时间哦。