不孕症表现及预防方法

不孕症状的表现是指女性在有正常性生活情况下，超过一年未能够怀孕，而且其中一个或两个人都没有明显的生育障碍。一般女性在出现不孕症后也会伴随着一些异常的表现。那么不孕症的表现是什么？要如何预防？下面我们就来详细介绍一下这些内容。

不孕症的表现是什么

1、月经失调：女性的月经周期长短不规则、量少、颜色深浅不一，以及闭经等情况，均可能是不孕症的表现之一。

2、卵泡发育不良：卵泡发育不良是一种女性生殖系统中的疾病，主要表现为月经周期长、排卵不规律、卵子质量低下等情况。此种情况通常会导致受孕困难。

3、乳房及分泌物异常：一些不孕症患者可能会出现非哺乳期母乳自行或挤压后溢乳，多提示下丘脑功能不全、垂体瘤、泌乳素瘤或原发性甲状腺功能减退、慢性肾功能衰竭等疾病，也可由服用避孕药引起。 利血平降压药溢乳常合并闭经导致不孕。

4、异常妊娠史：对于已婚夫妇来说，多次自然流产或者胎儿畸形的情况，也需要引起注意，可能是存在潜在的生育障碍。

5、性生活问题：如果有性生活问题，如勃起困难、早泄等，也可能导致不孕症的出现。

不孕症要如何预防

1、健康饮食：保持良好的饮食习惯，增加蛋白质、维生素和无机盐的摄入量，有利于增强身体免疫力，提高受孕概率。

2、合理运动：适当的锻炼可以促进血液循环，增加体力，对于提高生育率也有一定帮助。

3、减少精神压力：减少工作和生活中的压力对于调节内分泌系统非常重要，有利于提高受孕成功的概率。

4、避免烟酒：吸烟和饮酒会影响生殖系统的正常功能，降低生育能力。

5、定期体检：有计划地进行妇科和男科检查，及时发现生殖系统问题，有利于早期治疗，提高受孕成功率。

不孕症是一种常见的生育障碍，不仅给夫妻带来了身体上的不适，也会对家庭关系造成一定的影响。因此女性在出现以上不孕症的症状之后要及时到医院进行检查和治疗。此外建议女性在生活中应该注重身体保健，尽量避免不孕症的发生。