黄褐斑的五大原因及预防方法

黄褐斑是一种常见的色素沉着性皮肤病，主要发生在面部。男性或女性都有可能出现黄褐斑，但女性患者更容易患上。那么究竟是什么原因导致黄褐斑的出现呢？这五个因素可以帮助我们早了解、早预防。

1、压力过大：长期处于压力过大状态的人会对身体产生不良影响，甚至诱发黄褐斑的产生。因此想要预防黄褐斑，平时要注意缓解压力，保持轻松愉悦的心情，并注意劳逸结合。此外可以多参加户外活动，与朋友一起出去走走，以缓解心情。

2、服用避孕药等药物：避孕药、冬眠灵、苯妥英钠等药物会诱发黄褐斑的生成。这是因为服用避孕药后，体内的孕激素水平上升，导致黄褐斑的产生。因此想要预防黄褐斑，平时就要慎用药物，以起到预防作用。

3、怀孕：在妊娠期间，体内的孕激素水平会升高，从而导致黄褐斑的出现。但是分娩后，体内的雌性激素与孕激素的含量会逐渐减少至正常状态，黄褐斑也会因此减轻甚至消失。因此对于新手妈妈来说，不要因出现黄褐斑而感到恐惧或慌张。

4、慢性疾病：一些慢性疾病，如月经失调、痛经、子宫附件炎、不孕症、肝脏病等，也会诱发黄褐斑的产生。因此想要预防黄褐斑，平时就要多注意个人的身体健康，当身体不适时就要尽早就医治疗。

5、卸妆不彻底：卸妆是护肤的重要步骤。如果卸妆不彻底，就会容易导致痘痘、粉刺、闭口等肌肤问题，严重的甚至还会产生过敏、皮炎的症状。同时也会诱发斑点的产生。因此有化妆的男的卸妆一定要彻底。