内膜薄吃什么补得最快，这7个方法调理看看

内膜薄吃什么补得最快？子宫内膜比较薄，可以通过中药的调理或者吃孕激素治疗，也可以通过食物进行调整。

内膜薄吃什么补得最快

1、激素类药物：雌激素和孕激素都可以在一定程度增加子宫壁的厚度，从而改善子宫壁过薄的症状。常用的有雌激素类药物有戊酸雌二醇等，适用于由于雌激素分泌量过少而导致的子宫内膜薄。但用药期间应定期去医院通过做B超监测子宫内膜厚度，如有肝功能异常，应避免使用戊酸雌二醇。孕激素类的药物临床常用醋酸甲羟孕酮等，可使子宫内膜继续增厚、充血，子宫内膜腺体增生，适用于由于黄体功能不足而造成的子宫内膜薄。需要注意的是，对于已知或可疑妊娠、原因不明的阴道流血等患者严禁使用激素治疗。

2、乙酰水杨酸类药：常用药物有阿司匹林等，可改善局部血液循环，使子宫血流增加，起到增厚子宫内膜的作用。但服用此药可能会出现恶心、呕吐、上腹部不适或疼痛等胃肠道反应。有活动性消化道溃疡者禁用此药。

3、富含雌激素的食物：虽然说子宫内膜薄和多次人工流产有关系，但如果说体内的雌激素水平能够维持正常的状态，子宫内膜是可以慢慢恢复正常的。因此患者平时要多吃一些富含雌激素的食物，比如说豆浆和豆腐等各种豆制品，再就是蜂蜜和蜂王浆。

4、坚果类食物：坚果类食物也适合子宫内膜薄的患者吃，比如说榛子、核桃、杏仁等。这些坚果当中含有丰富的维生素e，维生素E能够提高卵巢分泌雌激素的功能，所以说多吃这一类食物能够刺激身体分泌出更多的雌激素，从而使子宫内膜的厚度能够恢复正常，有利于身体健康。

5、补血补气的食物：有一些患者的子宫内膜薄是因为身体当中的气血亏虚所致，这种情况下就必须要多吃一些补血补气的食物，比如说红豆、大枣、猪肝。燕窝等。这一类食物能够有效地改善身体气血亏虚的状态，让子宫内膜生长得更快，同时也可以帮助身体补充其他的营养物质，增强体质。

6、含胡萝卜素的食物：如果说出现了子宫内膜薄的情况，多补充胡萝卜素能够促进恢复，因此患者应该要多吃一些含有胡萝卜素的食物，比如说胡萝卜、西红柿、橙子等。

7、富含蛋白质的食物：子宫内膜薄要多注意补充蛋白质，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如说瘦肉、牛奶、鸡蛋以及各种鱼类。摄入足够的蛋白质能够增强身体抵抗力，也可以使受损的子宫内膜早日修复。

患者应在专业医师的指导下用药，尽量避免自行服用药物。