孕期牙痛原因揭晓 这几招轻松缓解牙痛

很多孕妈在孕期会出现牙痛的状况，为什么会这样呢？牙痛若没有及时医治，会又会引发哪些问题呢？缓解牙痛的方法又有哪些呢？

为什么会牙痛？

孕激素增多

怀孕期间，因为孕期激素的增多，内分泌系统会发生很大变化，使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱导致血液淤滞、血管壁的通透性增加，使得孕妈牙龈容易充血，这常让孕妈妈感到疼痛不适。

饮食上的改变也可能是饮食习惯的改变导致的孕期牙痛，孕期，孕妈可能更喜欢偏甜、偏酸的食物，并且孕期每日饮食量和饮食次数也会增多，并且，孕妈在孕期也可能因为行动不便而忽视对口腔的护理，这些都可能会增加孕期的牙痛概率。

胎火旺胎儿是孕期受各种因素影响而出现的上火现象，胎火的形成与孕妈体质（先天的燥热体质）、气候（夏天天气炎热）、饮食（为了养胎，进补过多）、情绪（因无法妥善控制情绪而引起的肝火、心火）、胎儿（孕妈因为将阴血下聚以养胎元，可能会造成阴虚体质，就会产生盛火）有关，胎火旺容易导致口腔溃疡、牙龈肿痛。

孕期牙痛是否需要医治？有些地方有孕期忌看牙的习俗，有些孕妈认为孕期牙痛是因为缺钙，因此不会太重视牙痛这一问题。其实正常情况下，缺钙并不会导致牙痛。建议孕妈及时治疗，因为牙痛导致的不舒服可能动到胎气，并且牙齿有问题不治疗，可能会引起感染，造成心肌炎、蜂窝性组织炎，甚至是败血症，还可能让胎儿面临早产风险。牙痛处若有红肿热痛等情形，表示伤口可能已化脓，可能会引起蜂窝性组织炎，此时更需要及时医治。

如何缓解牙痛症状？

注意口腔卫生

孕期，孕妈可以会偏爱甜性、酸性食物，这时候就更要注意妊娠期的口腔卫生，建议孕妈每餐饭后漱口、睡前刷牙，避免食物残渣在口内发酵产酸。注意睡前刷牙是很有必要的，千万不要因为牙痛不适而用漱口代替刷牙，这是因为漱口只能将口内大块的食物残渣清除掉，而附着在牙齿表面的牙菌斑(包括食物残渣、细菌及其分泌物)还得靠刷牙才能清除干净。

使用生姜使用生姜缓解牙痛被很多孕妈证实是有效的，孕妈牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是安全可靠的、简单且可操作性强的一个办法。

冰敷孕妈也可以用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙痛部位的脸颊部。每次约15分钟，1天3～4次。

饮食多喝水，多食用黑木耳、莲子、绿豆、甘蔗汁、桑葚、水梨、莲藕、观音串等，这些食物的特性皆为甘凉且不会过于苦寒，可帮助孕妈去胎火，但只要发现火气已逐渐消退，就不宜经常摄取，避免出现腹泻等不良反应。

注意事项a.孕期牙疼千万不可胡乱吃消炎的药，为了胎儿的健康，一定要去正规的医院治疗，在医生的指导下合理用药；

b.刷牙要从上往下刷，牙齿内部也要刷到，建议每次刷牙两分钟以上，牙刷尽量选择质量好一点的，并且为防止牙刷上细菌滋生，建议一个月更换一次牙刷。