生孩子要避开哪些日子？

月经周期与怀孕

月经周期对怀孕有着重要的影响。一般来说，女性月经周期是28天，排卵期在周期的第一4天左右，这是怀孕几率比较高的时候。排卵期前后的时间是备孕的最佳时机。而月经来潮期间及月经后的头几天，子宫内膜脱落，不适宜受孕。如果想怀孕，应该在排卵期前后进行性生活，增加受孕几率。

身体健康与怀孕

身体健康是怀孕成功的重要保障。避免在身体状况不佳或患有严重疾病时怀孕，因为这可能对胎儿和自己体内都带来不利影响。在备孕阶段，女性应保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适度运动、避免熬夜等，提高身体素质，为怀孕做好准备。

避孕措施

为了避免在不合适的时间怀孕，使用避孕措施也是必要的。常见的避孕方法包括避孕套、口服避孕药、避孕环等。选择合适的避孕方式，并正确使用，可以有效地避免在不想怀孕的时候受孕。

注意事项：

1. 排卵期前后是怀孕几率比较高的时候。
2. 保持良好的生活习惯，提高身体素质。
3. 选择适当的避孕措施，并正确使用。

在备孕过程中，了解自身的生理周期，保持良好的生活习惯，选择适当的避孕措施，可以提高怀孕的几率，也能为孕期健康打下良好的基础。对于那些希望顺利怀孕的夫妇来说，掌握生孩子时要避开的日子是至关重要的。