美卓乐是一种膳食补充剂，通常是以颗粒或粉末的形式出现。人们常说美卓乐对健康有益，但却很少提到具体的服用方式。实际上，关于美卓乐的使用频率并没有一个固定的标准。
根据个人的健康状况、年龄、生活方式等因素，每个人的美卓乐服用频率可能会有所不同。一般建议在医生的指导下确定合适的用量和频率，以免造成过量或不足的情况。
有些人选择将美卓乐作为早餐的一部分来服用，以补充身体在一天开始时所需的营养。而另一些人可能将其分成几次小剂量，分别在一天中的不同时间服用，以保持营养的平衡。
美卓乐的服用频率应该根据个人的具体情况而定。在考虑开始服用美卓乐之前，比较好咨询医生或营养师的建议，以确保合理的用量和频率。