如果你在上环后出现出血，不要惊慌。要观察出血的性质和量。如果是轻度出血，可能是身体正在适应上环，这种情况通常会在几周内自行缓解。但如果出血量较大或持续时间过长，就需要及时求助医生。
应对方法
1.观察出血情况
注意观察出血的颜色、量和持续时间。如果出血是明显的鲜红色，并且持续时间超过一周，或者出血量非常多，就需要及时就医。
2.注意个人卫生
保持阴道干燥清洁，避免使用有刺激性的清洁剂。及时更换卫生巾，避免感染。
3.避免性生活
在出血期间，比较好避免性生活，以免刺激子宫颈，导致出血加重或感染。
4.不要自行拔环
出现问题时，千万不要自行拔环。如果环位移或其他问题导致出血，需要专业医生进行处理。