白血病并非完全可预防,但我们可以采取一些措施降低患病风险。确保孩子接种所有疫苗,保持良好的卫生习惯,避免过度暴露在有害化学物质和辐射下。
养成健康生活习惯
1.保持良好饮食习惯
- 多摄入新鲜水果、蔬菜、全谷类食品和蛋白质。
- 限制高糖高脂肪食物的摄入。
2.积极锻炼
- 每天至少进行30分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。
避免暴露于特殊物质
3.避免二手烟
- 确保孩子不暴露于吸烟环境中,避免二手烟对健康的危害。
4.减少化学物质暴露
- 尽量减少使用含有有毒化学物质的家居用品,如有害清洁剂和油漆。