孕妇躺得太多确实可能导致胎位不正。长时间处于同一姿势可能使宝宝感受到压力，从而导致宝宝在子宫内位置不正常。此外，躺在背上可能增加宝宝头部压迫骨盆的风险，导致臀位或横位。
为什么躺姿会影响胎位？
1.宝宝受压
- 长时间处于同一姿势可能使宝宝受到压力，使其更倾向于一侧，而不是处于最佳的头位。
2.骨盆受压
- 躺在背上可能增加宝宝头部压迫骨盆的风险，导致宝宝在子宫内位置不正常，如臀位或横位。
如何避免躺姿影响胎位？
1.经常变换姿势
- 定期更换躺姿，避免长时间处于同一姿势。
2.避免平躺
- 尽量避免平躺，特别是在怀孕后期，可以选择侧卧或使用枕头支撑。
3.注意睡姿
- 尽量在左侧睡觉，这有助于减轻骨盆压力，促进宝宝头部朝下。