我给她喝了一些温水，确保她保持水分和水果的摄入。如果宝宝不愿意喝水，我就尝试给她一些冰淇淋或果冻，以确保她摄入足够的水分，同时也能缓解她的喉咙痛和发烧的不适感。
我使用退热贴或冷敷毛巾的方法来帮助她降温。我将退热贴贴在她的额头或腋下，或者用温水浸湿毛巾，轻轻敷在她的额头和身体上。这些方法可以有效地降低她的体温，让她感到舒适和放松。
我保持房间的清洁和通风，确保空气流通，并且避免让室内太过拥挤或闷热。我还注意观察宝宝的病情变化，如果发现她的发烧持续不退或出现其他症状，我会及时带她去医院就诊，以确保她得到及时的治疗和关怀。
我给她足够的安慰和关爱，让她感到安心和放松。我会陪伴她，给予她温暖的拥抱和抚摸，让她知道我一直在她身边照顾她。通过这些方法，我成功地帮助我的宝宝降温，让她尽快康复。