促排卵后多久可以运动？

促排卵后，身体需要一定时间来恢复，以确保安全进行运动。通常建议在手术后的24小时内避免剧烈运动，给身体充分休息。但具体恢复时间因人而异。

恢复期间的活动

1. 休息足够的时间。
2. 轻度活动，如散步或瑜伽，有助于促进血液循环。
3. 避免重型运动，避免对腹部施加过大压力。

促排卵后恢复时间表

促排卵后的恢复时间因人而异，但一般来说，需要至少24小时的休息时间，并逐渐恢复轻度活动。在任何时候，都要倾听医生的建议，并密切关注身体的反应。