卵泡发育不良可能是由多种因素引起的，如内分泌失调、营养不良、生活习惯等。要调整饮食，增加富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，有助于提高卵泡质量。
规律的运动可以促进血液循环，改善内分泌功能，有利于卵泡的发育。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免压力过大，也对卵泡发育有积极作用。
针对卵泡发育不良，医生可能会建议使用辅助生殖技术，如促排卵治疗或体外受精。这些治疗方法能够在一定程度上帮助卵泡发育，提高受孕率。
中医药也可以作为一种辅助手段。中药调理可以改善身体的整体状况，调节内分泌水平，从根本上改善卵泡发育不良的问题。