根据您提供的信息，您的AMH值处于一般水平以下，这可能会影响您的生育能力。但是AMH值只是评估生育能力的一个因素，您还需要考虑其他因素，如精子质量、卵子质量、性生活频率等。
AMH是什么？
AMH（抗米勒氏管激素）是女性卵巢中的一个蛋白质，用于评估卵巢储备和生育潜力。在男性中AMH也起着类似的作用，但研究相对较少。
- AMH是由睾丸的Sertoli细胞产生的
- AMH与精子质量和睾丸功能相关
- 低AMH可能表明生育能力受损
但要注意，AMH值不是仅有的决定因素，还需要结合其他检查结果综合评估。
如何提高自然怀孕的机会？
尽管AMH值较低，但仍有可能自然怀孕。以下是一些建议：
- 保持健康的生活方式，包括健康饮食和适量的运动。
- 避免吸烟和饮酒，减少接触有害化学物质。
- 及时就医，定期检查生育健康。
您可以咨询生育专家，了解更多可行的选项，如辅助生殖技术（ART）。