抑郁症的初期症状包括情绪低落、焦虑、失眠或睡眠过多、食欲改变以及注意力和记忆力减退等。患者可能会感到无助、自责和内疚，对生活中的事物失去兴趣，并且缺乏动力去完成日常任务。
对于想一个人静一静的表现，这确实是抑郁症患者常见的行为之一。由于情绪低落和消极思维的影响，他们更倾向于远离社交活动，并希望躲避与他人互动。
患者还可能表现出缺乏自信、易怒、无法集中注意力以及身体不适等。他们可能感到困倦、体力不支甚至出现头晕和胃部不适等身体上的不适症状。
抑郁症的初期症状
初期，抑郁症患者会感到情绪低落、焦虑和内心空虚。他们可能会经历睡眠问题，包括失眠或睡眠过度。食欲改变也是常见的症状之一，有些人可能食欲减退，而另一些人则可能食欲增加。
注意力和记忆力减退也是抑郁症的早期表现之一。患者往往难以集中注意力，在工作和学习上表现出困难，并且记忆力也受到影响。
患者还可能经历自责、无助和内疚等负面情绪。他们对生活中的事物失去兴趣，并且缺乏动力去完成日常任务。此外，他们可能会感到缺乏自信、易怒以及身体不适等。
抑郁症的初期症状总结：
- 情绪低落、焦虑和内心空虚
- 睡眠问题：失眠或睡眠过度
- 食欲改变：食欲减退或增加
- 注意力和记忆力减退
- 自责、无助和内疚
- 对生活失去兴趣和动力
- 缺乏自信、易怒以及身体不适等
初期症状的出现并不一定意味着患上了抑郁症，但如果这些症状持续存在超过两周，并对个人生活和工作产生明显影响，建议寻求专业医生的帮助进行评估和诊断。早期发现并治疗抑郁症可以有效缓解症状，并提高生活质量。