子宫动脉阻力高不能长期坐着？

高子宫动脉阻力可能导致血液循环不畅，长时间坐着可能加重症状，增加血栓风险。

活动对子宫动脉阻力的影响

1. 定期活动可以改善血液循环，减轻动脉阻力。
2. 避免长时间静坐，每小时站起来活动几分钟。
3. 有氧运动，如散步、游泳、瑜伽，有助于改善循环。

饮食与药物管理

针对高子宫动脉阻力，通过定期运动、健康饮食和药物管理，可以减轻症状，改善血液循环，降低并发症风险。