孕妇拉腹部可能是由于体内荷尔蒙变化、食物不洁或者身体对食物的敏感等原因引起的。她需要保持充足的水分摄入，尤其是拉腹部时。同时她可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面包、烤土豆等，避免油腻、辛辣和刺激性食物。
饮食建议
1.适量高纤维食物
适量的高纤维食物如水果、蔬菜、全麦面包等有助于增加肠道蠕动，改善便秘问题，但要注意不要摄入过多，以免加重腹泻。
2.补充益生菌
益生菌可以维持肠道菌群的平衡，帮助消化吸收，可以通过酸奶、发酵食品等途径摄入。
预防注意事项
1.避免生食
尽量避免生吃海鲜、生肉等易感染细菌的食物，以免引起食物中毒。
2.注意个人卫生
饭前便后要做好手部清洁，避免细菌通过手部传播，导致感染。