在卵泡24×21没排的情况下，跳绳可能不是最佳选择。跳绳是一项高强度的有氧运动，对身体有一定的要求。在备孕期间，比较好选择适度的运动，避免过度劳累。
备孕期间适宜的运动
备孕期间，适宜的运动可以帮助提高身体素质，但要避免剧烈运动，以免影响生育健康。以下是一些备孕期间适宜的运动：
- 散步：每天散步30分钟到1小时，有助于保持良好的心血管健康，促进血液循环。
- 瑜伽：柔和的瑜伽动作可以放松身心，缓解压力，提高身体灵活性。
- 游泳：轻松的游泳有助于增强肌肉力量，同时不会给关节带来过大的压力。
为什么不推荐跳绳？
跳绳是一项高强度的有氧运动，对腰部和盆腔有较大的冲击，可能会对卵泡发育产生一定的影响。在备孕期间，比较好选择低强度的运动，避免过度活动。
备孕期间的运动应该以舒适为主，避免剧烈运动可能对生育健康造成的不利影响。如果有任何疑问，比较好咨询专业医生的建议。
在卵泡24×21没排的情况下，比较好选择其他低强度的运动，以保证身体健康，为顺利怀孕做好准备。