益母草是一种常用的中药材，被用来调理女性的月经不调、痛经等问题。它温补肝肾、调和气血的作用，适用于经期不调、经血量少等症状。对于年龄较大的女性，尤其是处于更年期的女性来说，益母草能够有效缓解经期不适，调整内分泌水平，有助于缓解更年期症状。
相比之下，暖宫丸更侧重于温补子宫、调和经血。它的成分多以温补药物为主，有助于改善子宫寒凉、经血稀少等问题。对于经期虚寒、子宫寒冷引起的不孕等问题，暖宫丸具有显著的疗效。如果你的主要症状是寒凉引起的月经不调或者子宫寒冷引起的不孕问题，暖宫丸可能更适合你。
中药治疗需要根据个体情况来选用。如果你的体质偏热，或者有上火的倾向，长期服用益母草可能会加重热盛症状，甚至引发其他不适。同样地，如果你的体质偏寒，长期服用暖宫丸可能会导致体内寒凉加重，进而影响身体的健康。
在选择中药治疗时，比较好咨询专业中医师的建议，根据个人体质和症状来进行合理选药。此外，中药治疗往往需要长期坚持，不能指望一两次就见效，需要有一定的耐心和恒心。综合考虑自身情况，以及中医师的建议，才能选择到最适合自己的治疗方案，获得最佳疗效。