经常起夜在怀孕期间是很常见的现象，特别是在怀孕后期。这通常是由于子宫增大对膀胱的压迫，导致尿频。尿频并不一定代表胎儿缺氧。如果您的医生没有指出其他问题，不必过度担心。
经常起夜的原因
在怀孕期间，子宫的增大会对周围器官施加压力，其中包括膀胱。这种压力会导致膀胱容纳尿液的能力减弱，因此您可能更频繁地感到需要排尿。
荷尔蒙变化也是导致尿频的原因之一。怀孕期间，身体会产生更多的激素，其中一些激素会使尿道和膀胱肌肉变得更加松弛，从而增加了尿液从身体中排出的频率。
妊娠期间，子宫的压力还可能使尿道受到压迫，导致尿液容易滞留在膀胱中增加了尿频的感觉。
如何缓解尿频问题
控制饮水量：尽量在晚饭后减少饮水量，以减少夜间起夜的频率。
避免咖啡因和刺激性饮料：咖啡因和刺激性饮料可能会刺激膀胱，增加尿频感。
规律排尿：尽量按照固定的时间间隔排尿，帮助训练膀胱，减少夜间起夜的次数。
其他注意事项
除了尿频外，如果您还出现其他不适或担忧，如胎动减少、腹部疼痛等，请及时向医生咨询。医生会根据具体情况进行评估，并提供适当的建议和指导。