怎么自测是否胎停？

要清楚的是，自我诊断并不是比较好的方式，最可靠的还是向医生咨询。但如果你想自行初步了解情况，可以观察出血情况。如果分泌物增多，颜色变深，甚至带有血块，可能是胎停的迹象。

观察是否有其他症状，比如腹痛、乳房不再胀痛、恶心减轻等。这些变化可能意味着胎停。但要注意，这些症状也可能是正常怀孕过程中的变化。

如果你有怀孕早期的超声检查报告，可以通过比较来初步了解情况。如果发现胚胎停止发育，或者心跳停止，那可能是胎停。

自我诊断只是初步了解情况的方式，最可靠的还是向专业医生寻求帮助。如果你担心自己可能出现了胎停，立即联系医生进行进一步检查和治疗是最重要的。