手术后的第一周，比较好避免趴着睡，因为伤口需要时间恢复，压力会增加出血的风险。通常在手术后的4-6周，医生会告诉你可以逐渐开始侧卧或趴着睡，但要根据个人恢复情况来决定。
手术后睡姿调整：
第一周：
- 睡姿以仰卧为主，避免压力过大。
- 可以使用额外的枕头来支撑身体，减轻腹部的压力。
第二周至第四周：
- 可以逐渐开始侧卧，但要选择舒适的姿势，避免压迫手术部位。
- 如果需要趴着睡，可以试着用枕头支撑下腹部，减轻压力。
第五周以后：
- 根据个人舒适度逐渐恢复正常睡姿，但要避免突然转换姿势，以免造成不适。
- 仍需注意避免过度用力或扭曲身体，以免影响伤口愈合。