近年来生活压力的增加、饮食结构的改变以及环境污染等因素，都可能导致人们怀孕困难。生活压力会影响激素水平，影响生殖系统功能。饮食结构的改变可能导致营养不良或肥胖，都不利于生育。环境污染中的化学物质可能干扰内分泌系统，影响生殖健康。
生活压力影响
压力与激素水平
长期处于高压力状态下，人体会释放大量应激激素，如皮质醇和肾上腺素。这些激素的大量释放可能干扰生理激素，影响卵巢功能，导致排卵异常或停止。
饮食结构改变
营养不良
现代人的饮食结构可能偏向高热量、高脂肪、低纤维的食物，导致营养不良。某些关键营养素的缺乏，如叶酸、维生素D等，会影响生殖系统的正常功能。
环境污染影响
内分泌干扰物质
环境中存在的化学物质，如塑料制品中的邻苯二甲酸酯（Phthalates）、农药残留等，可能干扰内分泌系统的正常功能，影响生殖健康。