促排卵的时候应该注意什么？

促排卵是怀孕计划中至关重要的一步，要注意以下几点：

严格按照医生的指示使用促排药物。药物的剂量和使用时间是关键，不要自行增减剂量或更改用药方案。

饮食调整

• 增加富含叶酸、维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、全麦谷物和坚果。
• 减少咖啡因和酒精的摄入，尽量选择清淡易消化的食物。

生活方式调整

促排卵期间要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度压力和紧张，有助于提高成功怀孕的机率。