婴儿坐姿是一个发展阶段的标志，但是过早地让宝宝坐起来可能会对他们的脊柱和骨骼造成压力。通常来说，婴儿在6个月到8个月之间开始有能力坐起来，但具体的时间会因个体差异而异。在孩子能够自己坐起来之前，让他们维持平躺或半坐姿是更安全的。
坐姿对婴儿脊柱的影响
脊柱发育
- 婴儿的脊柱在出生后会逐渐发育。在前几个月，脊柱是处于弯曲状态的，这有助于婴儿在爬行和抱头时的支撑性。
压力分散
- 坐姿可能会使脊柱承受过多的压力，特别是在宝宝的脊柱和颈部肌肉尚未完全发育的情况下。
适当的坐姿时机
头部控制
- 宝宝能够自己控制头部并保持平衡是坐姿的一个重要标志。
核心肌群强度
- 宝宝的核心肌群需要足够的强度来支撑坐姿，这需要一定的时间来发展。